广大的朋友们，今天为您整理收集了关于失眠的一些常识，如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦，更多关于疾病百科的经验内容，都可以在疾病百科频道找到。希望能帮到大家，您和您的家人的健康是我们最大的希望。
1失眠问答
图钉问：
晚上失眠多梦白天头晕头疼还有点低烧体温37度1这有可能是什么病啊？
答：
你好，体温37.12不算是低热，是正常体温啊，失眠多梦头晕头痛这是神经衰弱导致的，多跟长期精神刺激，脑力过劳，熬夜有关的可在指导下使用健脑补肾丸，谷维素，维生素b1进行治疗，保持心情舒畅，积极参加文娱，体育活动，不要喝浓茶，咖啡，烈酒啊
2心理因素是产生暂时性的失眠的原因
日常生活中，失眠总是在大家生活中不断出现。失眠的问题也一直困扰大家。通常改换睡眠环境如住院或住旅馆是常见的失眠的原因。下面我们一起看看失眠的原因的介绍。
常见的失眠的原因有哪些呢?具体介绍如下：
(1)心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性的失眠的原因。
(2)躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进等常常引起失眠。
(3)环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。
(2)生理因素：高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也会出现失眠的原因。
(5)精神疾病：焦虑症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
(6)药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
同睡者中，尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠，导致他人失眠。以上就是专家对失眠的原因的详细介绍，希望大家对此有一定的认识。如果大家对失眠的原因有问题，请咨询我们的在线专家。
3专家解读老年人引起失眠的原因
许多人年纪越大晚上越睡不着，常常是醒了就很难在入睡，其实这可能是患上了失眠，如果不及时治疗对身体会不利，特别是老年人。那常见的老年人引起失眠的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的老年人引起失眠的原因。
一般，常见的老年人引起失眠的原因有：
1、全身性疾病：随着年龄的增高，身体的抵搞力与免疫力越来越差，人进入老年后，全身性疾病发生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。这是常见的引起失眠的原因。
2、生理性因素：也是常见的引起失眠的原因。据相关研究发现，人们随着年龄的增大，相对睡得也越来越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
3、脑部器质性疾病：随着年龄的增长，老年人脑动脉硬化程度也逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流量减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状，同样属于失眠的原因。
4、心理社会因素：各种不同的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等都是常见的引起失眠的原因。主要特点为入睡困难，脑子里想的事情总摆脱不掉，以至上床许久、辗转反侧，就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的声响或恶梦惊醒，醒后再难以入睡。
以上就是关于常见的老年人引起失眠的原因的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于失眠的原因的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
4失眠的病因与人们的躯体因素有着极大的关系
患过失眠的人常常都很痛苦，这会直接影响患者第二天的生活与工作。所以找出失眠的原因，对大家来说，是很重要的。失眠的病因有哪些呢?下面是专家对失眠的病因的介绍。
环境因素是会导致失眠的病因中最为主要的一项，所以人们要对失眠多加了解，这样可以有效的预防失眠的产生，环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
失眠的病因与人们的躯体因素有着极大的关系，如果人们患有疾病会由于这些疾病的疼痛而导致无法入睡，失眠的身体疾病有骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
精神因素也会导致失眠的病因，这是因为失眠与人们的心理有着极大的有关系。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
临床上，有哪些是常见的失眠的病因呢?以上就是专家对失眠的病因的详细介绍，平时人们预防失眠的时候要多加注意。如果您对失眠的病因有问题，请咨询我们的在线专家。
如果觉得《心理因素是产生暂时性的失眠的原因》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
