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1入睡困难,深度睡眠问答
图钉问：
你好，我这段时间都是零晨2六点钟后都睡不着，到7点钟左右又睡了1个多小时，请问是怎么回事?
答：
失眠有可能是因为心脾两虚引起，也有可能是因为心情不好，压力大等造成的，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，保持正常的生物钟。
2失眠以入睡困难及睡眠质量差为主要症状
失眠是一种常见的睡眠障碍，可伴有一系列临床症状。
1.入睡困难：大部分患者在睡前常胡思乱想，如回忆某件事、考虑未来未知的事情等，且一旦出现此现象便难以在短时间内进行有效控制，致使心情无法平静而导致难以入睡。
2.睡眠质量差：患者无法进入深度睡眠（即熟睡），并易出现早醒（早醒后很难进入再次睡眠过程）；恶梦次数增多，导致患者频频出现惊醒，并伴有出汗、无力等惊恐症状；因对声音及光源的敏感性增强，轻微声音便可引起患者出现惊醒，并处于朦胧状态；因易惊醒、早醒，患者睡眠时间出现进行性减少，有时会出现整夜无眠现象。以上所述症状的出现，均会引起睡眠质量的严重下降，致使机体精力不能得到有效缓解及补充，导致患者醒后仍处于不清醒状态。
3.伴随症状：长期失眠会使患者经常感到疲乏无力及全身不适，并可伴有无精打采、反应迟钝、头痛、注意力涣散及记忆力减退。严重者处于极度疲劳状态，可出现烦躁不安、易激惹表现，有时会出现攻击行为；夜间睡眠质量降低及睡眠时间的减少，会使患者在白天出现思睡现象。
3致死性家族性失眠症的临床表现
致死性家族性失眠症是一种遗传性疾病，病因为朊蛋白基因C178和C129突变，导致PrP在CNS尤其在丘脑大量沉积，病理表现为丘脑和CNS其他部位神经元变性、空泡形成和胶质增生。病初有3种不同的表现：睡眠障碍，通常患者自诉失眠，睡眠期间激动，多梦;运动体征，如构音障碍和共济失调;记忆障碍，随着疾病的发展，患者呈现FFI的全部症状，涉及运动，内分泌和自主神经等系统，具体如下：
进行性失眠
患者失眠日益增重，这已在接受多导睡眠描记法或通宵EEG记录检查的4个家族的8例患者得到证明，用安定和巴比妥酸盐等安眠药治疗无效，患者还呈现进行性的似梦中状态和幻觉，病末期呈木僵和昏睡状态。
识别机能障碍
患者劳动记忆、注意力和视运动功能受损，但仍保持球智力。
自主神经系统
患者呈现多汗，心动过速，发热，高血压和不规则呼吸。
运动系统
构音障碍进行性增重，直至口齿不清，另呈现咽下困难，共济失调，自发性和激发性肌阵挛，反射亢进和Babinski征。
内分泌系统
患者促肾上腺皮质激素水平降低，皮质醇和儿茶酚胺水平增高，生长激素，催乳素和褪黑激素的24h节律异常。
4更年期失眠以睡眠质量差为主要症状
更年期失眠常见于女性，有着一系列较明显的临床症状。
1.睡眠质量差：以睡不踏实、易惊醒为主要表现，并伴有多梦。患者虽然能够入睡，但一晚都处于似睡非睡状态（如一闭眼就做梦、有点声音就醒等），导致醒后仍有疲劳感；患者很难维持深度睡眠，一般夜间惊醒次数在2次以上或更多，并常伴有早醒。
2.入睡困难：大部分患者常处于辗转难眠状态（即使很困、很想睡觉，但就是睡不着），并喜欢进行大范围的胡思乱想；入睡时间多在分钟以上，甚至达小时或更长时间。
3.睡眠不真实：因似睡非睡的睡眠状态，导致患者明显缺乏睡眠的真实感。多数患者虽能够酣然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。
4.白天残留效应：因长时间睡眠质量差、睡眠时间少（一般低于6小时），便会引起相应的残留效应。患者在次日清晨常感到头痛、头晕或头脑发胀，并伴有精神不振、昏昏欲睡、乏力、疲倦等不适，严重者会出现嗜睡表现。
5.其他症状：长期睡眠不良，会引起抑郁、焦虑、烦躁不安、易激惹等精神症状，导致患者脾气异常暴躁；食欲减退、体重下降，为伴随症状。
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