在现代都市生活中不断有人患上了失眠，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【失眠】栏目为你带来失眠，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1失眠问答
图钉问：
50岁，男，长期失眠，晚餐后胃胀闷，便溏
答：
现在中医药考虑是脾胃虚弱脾肾阳虚引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，特别注意不要吃辣椒或者海鲜类的食物，可以服用参苓白术散人参健脾丸之类的药物，配合安神补脑口服液之类的药物，晚上热水泡脚
2失眠患者常常伴有紧张性头痛
失眠不仅会影响患者的正常生活，还会对人的身体造成很大的威胁。失眠的原因对人的神经系统起着很大的影响。那么，常见的失眠的原因都有哪些呢?下面是对失眠的原因的介绍。
造成失眠的原因有哪些呢?具体的失眠的原因如下：
1、生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。失眠患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。
2、睡前强烈希望有一次良好的睡眠，由此而过分焦虑不安，反而造成入睡困难。这是失眠的原因之一。
3、过分担心失眠对健康的危害，在经过几夜失眠后，这种担心更加强烈而将注意力都集中在失眠问题上，使精神进一步紧张和焦虑，这是常见的失眠的原因。
常见的失眠的原因都有哪些呢?以上是专家对常见的失眠的原因的详细介绍，大家是不是对失眠的原因有所了解呢?如果大家对失眠的原因还有问题，请咨询我们的在线专家。
3专家讲解女性长期失眠的危害
长期失眠对女性朋友的身体伤害的很大的，容易加速人体的老化，严重的还会引起其他疾病。那常见的女性长期失眠的危害有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的女性长期失眠的危害。
一般，常见的女性长期失眠的危害有：
因为女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。
专家指出，女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠的危害还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。不仅如此，一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。这些都是常见的女性长期失眠的危害。
以上就是关于常见的女性长期失眠的危害的介绍，相信大家对此有所了解了。一旦患上失眠一定要及时去医院接受治疗，以免严重耽误病情。
4生活中最为常见的几大失眠的危害表现
神经科的疾病中，失眠是属于其中之一。但是多数人对于失眠的危害了解的不多，所以也易忽视失眠的存在。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的失眠的知识吧。
1、失眠的出现会导致皮肤不好、老得快。
2、失眠现象会导致压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状会使减重更为困难。这也是属于常见的失眠的危害表现。
3、心脏病的风险提高也是由于失眠的危害所致。报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%。
4、失眠患者容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。这也是常见的失眠的危害表现。
以上所讲述的就是对于失眠的危害表现具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的失眠的知识，及时去治愈好失眠。如果您还有其它的失眠的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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