长期失眠对女人的危害

在现代都市生活中不断有人患上了失眠，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【失眠】栏目为你带来失眠，不了解的朋友们赶紧看看吧！

1失眠问答

图钉问：

你好，我这段时间都是零晨2六点钟后都睡不着，到7点钟左右又睡了1个多小时，请问是怎么回事?

答：

失眠有可能是因为心脾两虚引起，也有可能是因为心情不好，压力大等造成的，你可以通过服用补心益脾的药物来治疗。你可以通过服用补心益脾的药物归脾丸来治疗，注意保持心情舒畅，保持正常的生物钟。

2长期失眠对女人的危害

失眠几乎是每个人都遇到过的事情，那么大家知道失眠的危害有哪些吗?长期失眠对人的危害是非常大的，尤其对于女性朋友们来说，如果长期失眠，长期失眠给女性的健康带来极大的危害，不仅会影响她们美丽的容颜，还非常容易引发各种相关的疾病，因此，女性朋友们一定要保证良好的睡眠。

医学上认为，长期失眠会使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往带来极大的危害。除此之外，如果女性出现长期失眠，还会给自身的身体健康带来极大的伤害。那么，长期失眠给女性健康带来危害究竟有哪些呢?

因为女性自身的生理特点、心理特点，相对于男性，她们好像更容易被失眠所困扰。而且，谈到女性长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。

专家指出，女性长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外，长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

不仅如此，一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

上文就是对于失眠的危害的介绍，希望大家能够引起重视。专家建议大家在平时生活中一定要注意自己的生活习惯，劳逸结合，不要过于操劳，防止疾病有机可乘，这种后果是谁都不想看到的。

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3你知道失眠的危害是什么吗?

失眠的危害有哪些呢?失眠的危害很严重，失眠是健康大敌，要引起足够的重视。长期失眠大脑功能就会紊乱，影响身心健康。那么失眠的危害都有哪些呢?

一、失眠的危害有：记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

二、失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命，这些都是失眠的危害。

三、失眠的危害还往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

四、长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，失眠的危害的严重者形成精神病、神经官能症等。

身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，这些都是失眠的危害。希望大家能对失眠及早治疗，长期失眠的危害会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。如果您想了解更多关于失眠的危害，请咨询我们的在线专家。

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4失眠的出现会给人体带来怎样的危害

生活中，大部分的人因为各种原因都会患上不同程度的失眠。但是，很多人对于失眠的存在还是一种漠视的态度。那么，究竟失眠的危害会给人体带来怎样的危害呢?

1、长期的失眠会使正常的循环血压逐渐升高，并使以前患有高血压者的病情加深，失眠的危害会出现一系列高血压临床症状，如头晕、头疼、心悸等。

2、失眠的危害会诱发高血压，而80%的脑血管病人均与高血压有关，其中86%的脑出血病人和71%的脑血栓形成均有高血压病史。

3、从中医的理论上讲，失眠的主要病变在心脑，因心主藏神，心不藏神则神无所居。不得安宁而寐而反过来讲长期的失眠又会破坏心脑的阴阳平衡，从而影响心脑的正常功能，致使出现心慌、胸闷、心悸、心前区疼痛等心脏病的表现。这()些都是属于失眠的危害。

综上所述的情况出现都是属于失眠的危害，所以，希望患有失眠的朋友一定要重视起来，找对病症，加以治疗。如果您还有其它的失眠的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

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