今天给各位广大的朋友们带来的是有关于面瘫的内容，希望各位朋友能够在这里获得帮助，您的健康就是最大的希望，如果大家需要了解更多疾病百科的经验和内容，尽在疾病百科频道。
1补钙,奶制品问答
图钉问：
面瘫还需复诊吗？出院一个月了，有时还会痛
答：
根据您的情况可以去复查一下，因为对于特发性面神经麻痹一般在1月左右应该康复了。但是您现在还有些痛，最好还是复查一下。建议您不要紧张，放松心情，注意不要受凉，因为面瘫容易复发。
2面瘫患者补钙很重要
对于面瘫患者来说，日常的饮食非常重要。治疗期间配合正确的饮食可以有效地辅助治疗。
由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。
同时还须注意提供丰富的维生素B如香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、杏、柿子、葡萄、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜等，这些都能够帮助神经传导物质的合成。
提醒，面瘫发病期患者应该将食物放在舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，应以清淡，易消化饮食为主，避免辛辣、酸、干、硬、粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。
3夏季做到4点远离面瘫
面瘫多发生在睡眠时，这时人体的肌肉和毛孔疏松、开放，面部又裸露在外，在空调温度开得低或人直接对着风扇吹的情况下，体表微循环受到寒冷刺激干扰，局部血管就会发生痉挛，导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。
面瘫虽高发于夏季，但是并不是难以预防的，按照医生列举出了四点建议，就可以远离面瘫的困扰。
1、空调的温度一定要控制，尤其是晚上睡觉时，最好不要低于26℃，并将空调扇叶调高或调低，不能对着直吹。
2、如长时间待在空调房内，要勤走动，别久坐，也可以用温热毛巾敷脸，用干净的手搓搓脸，促进脸部血液循环，甚至做一些挤眉弄眼的面部动作，都能帮助预防面瘫。
3、大量出汗、洗浴后，不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉，更不要用风扇、空调直吹面部。
4、开车、乘车时，不要把窗户开个小缝直吹耳后和面部，这样的风速度更快，容易诱发面瘫。
4酷暑情绪降温防面瘫
tulAOshI 连日来，持续性高温，除了中暑高发，面瘫患者也骤然增多，以青壮年为主，也有几岁的小孩。
夏天之所以面瘫高发，一是为了战高温，人们贪凉，把空调温度调得过低，而且常常冷气直吹人，面部受寒；二是学生放暑假后，喜欢熬夜、饮食不节制，抵抗力下降，再加上室内外温差大，容易诱发面瘫。需要注意的是，胸闷、气短、心情烦躁等情绪中暑也是诱发面瘫的重要因素。烦躁情绪不会直接引起面瘫，但会影响睡眠、降低机体免疫力，和外界因素相叠加，人极易中招。因此，酷暑时节身体要纳凉，情绪也要降温。在具体方法上，可以通过按揉以下3个穴位来改善情绪，如百会穴（头顶正中）、太阳穴、风池穴（耳垂水平线与发际交点）。
面瘫的中医康复手段较多，包括针灸、推拿、拔火罐、理疗等，婴幼儿患者可采用点刺和手法按摩等方法。只要正确治疗，可以收到不错的效果。
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