失眠是一种非常常见的疾病，但很多人并不是特别了解失眠，小编接下来准备了有关失眠的小知识，为大家讲解失眠针灸治疗方法。
1失眠针灸治疗方法问答
图钉问：
你好，我想问一下，我有非常严重的失眠症，已经有几年了，而且，都是在每年的11月份，比较冷得天气，如果一旦复发一整夜睡不着，还特别心烦，抓狂，白天也睡不着，不停的想事情，还有自杀倾向，必须靠药物治疗，正常情况下没什么，有一年我还是喝了大量的茶才导致复发的，有时候是太累，或是生病，或是受了什么刺激才引起复发的，我这到底算什么病啊
答：
考虑是心火旺造成。由于饮食不节制。或辛辣过度。火气上炎。心神失养。阴阳不调。会有失眠多梦等不适建议平时注意饮食清淡。可以煲点莲子百合汤喝喝。养心安神。同时可以服用天王补心丸。改善失眠症状。你月经规律吗？
2失眠针灸治疗方法
用“久治难愈”来形容失眠症并不夸张。无论是现代医学采用镇静催眠药物进行治疗还是中医内调外养进行医治，从就诊到彻底治愈几乎都要经历一个较为漫长的过程。当然，这其中也不乏见效较快、效果较好的治疗方法，下面就失眠针灸治疗方法介绍一下。
专家总结说，西医治疗失眠症时往往利用镇静催眠药物，但由于此类药物具有诸多的不良反应，可能损害肝、肾功能，长期服用还可能产生耐药性和依赖性，因此不宜长用。相比之下，中医治失眠在这一方面优势明显。中医疗法通过调整人体脏腑气血功能，在明显改善睡眠状况的同时还不会对身体造成伤害，特别是以下对失眠症的治疗独具特色和优势的综合疗法，博采众中医疗法之长，治疗更是安全有效。
针灸取主穴神门、三阴交、本神、安眠、内关。阴虚火旺型失眠加太溪、太冲;心脾两虚型失眠加脾俞、心俞;肝郁化火型失眠加行间、风池;痰热内扰型失眠加丰隆、中脘、印堂、合谷;心胆气虚型失眠加百会、魄户、志室。在配合以上穴位针灸治疗的同时，服用相应中药：肝郁化火用龙胆泻肝汤加茯神、龙骨、牡蛎、郁金、香附;痰热内扰用温胆汤加黄连、山楂、神曲、莱菔子、葶苈子;阴虚火旺用黄连阿胶汤加减;心脾两虚用归脾汤加减。
还有专家采用自拟安神汤与针灸治疗相配合，同样能够达到治疗效果。针灸治疗取心经、心包经及有关腧穴为主，另选神门、心俞、三阴交等穴，心血亏损加隔俞、脾俞、内关，心肾不交加肾俞、太溪，心胆虚怯加胆俞、丘墟，肝火扰动加肝俞、太冲，脾胃不和加胃俞、足三里，用平补平泻法。安神汤药用麦冬、菖蒲、远志、当归、太子参、酸枣仁、茯神、白芍、夜交藤、虎珀、生龙牡，若是肝肾阴虚所造成的失眠可加女贞子、旱莲草;心肾不交加黄连、肉桂;肝郁导致失眠加柴胡、枳壳、合欢皮;心神不定加石决明、珍珠母。
3长期失眠会有什么后果
长期失眠会有什么后果?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠是一种最常见的睡眠障碍现象。失眠的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。
失眠的症状为：
1.入睡困难:辗转难眠，入睡时间比以往推后13个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。
2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
3.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。
4年轻人失眠吃什么药
失眠是大家经常遇见的一种疾病，而且这种疾病的也是比较顽固的，特别对于一些年轻人而言，因为工作、生活、家庭的压力导致了很多年轻人的睡眠质量很差，所以很多年轻人都希望能尽早的解决失眠的问题，让自己的回到正常是工作、生活当中去，那么年轻人失眠吃什么药呢?
在治疗失眠的药大体上分为，镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类，其中以抗抑郁药运用的最为的广泛，而多虑平则应用更为普遍。多虑平具有强大的抗抑郁、抗焦虑作用，而且副作用较轻，该药不仅对失眠是有着显着的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安，及各种驱体不适、植物神经功能紊乱等，能起到一定的作用，但是有一定的依赖性。
患者在失眠的时候除了需要治疗之外还可以进行一系列的食疗，例如：
1、小米粥：
小米粥是一种极为平凡的食物，但是却有不少妙用。小米粥治疗失眠就是其中的一种妙用。小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用。
2、大枣：
味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助睡眠。
很多人在发现自己失眠之后会采取药物治疗的方式，但是药物对自己会有一定的影响，所以大家可以看看以上的食疗方法，然后可以做一些简单的运动，最后祝早日康复。
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