作为一个摄影爱好者，多多少少会接触一些人像摄影。即便是没有专门去拍模特，但是拍摄你身边的亲朋好友或者家人的生活照或者旅游照，某种意义上也属于人像摄影。
那么拍摄人像时，摆拍还是让他们自己做POS，我觉得要看具体情况而定。
拍摄有经验的模特，摆拍和抓拍结合
有经验的模特镜头感很强，基本上不用多做引导，她们就会自由发挥，做出很好看的pose。摄影师负责眼疾手快地抓拍，捕捉她们最美的瞬间。
但是我为什么要说摆拍抓拍结合呢？因为我们去拍摄人像的时候，特别是户外拍摄，不是说随便找个点就能够拍摄了，总希望人物好看，背景和环境也好看。所以说找好环境场景，安排模特在某个点某个位置拍摄，这就是某种意义上的摆拍。
拍摄经验不足的模特，引导和摆拍为主
对于经验不足的模特，在拍摄人像的时候，摄影师应该以摆拍和引导为主。很多模特面对镜头就表情生硬，不知道怎么摆pose，那这个时候作为摄影师的你就要引导为主。引导她们大致摆出什么样的Pose，人像中模特的pose，是影响画面的一个因素。拘谨的僵硬的状态和自然放松的状态是完全不同的感觉。所以摄影师尽量引导模特在拍摄中放下心态，自然地演绎自己。
拍摄儿童摄影的时候，那就是抓拍为主。
小朋友都非常好动。你指定某个位置让他站着，估计他都坚持不了几秒。所以拍摄儿童照片，几乎都是抓拍为主。作为摄影师的你，要不停地跟着儿童后面打转，在他们玩耍嬉戏的时候捕捉住的他们喜怒哀乐。
所以我觉得关于这个问题不能一概而论，要分情况来讨论。
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