薏仁决明美白汤如何做好吃,薏仁决明美白汤怎样做好吃，薏仁决明美白汤如何做好吃,薏仁决明美白汤怎样做好吃的学习教程？今天来为大家带福利来啦，今天为大家分享一些薏仁决明美白汤如何做好吃,薏仁决明美白汤怎样做好吃的学习教程，让你们离大厨更近一步，快来一起动动手吧！1.)薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。2.)将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。
1决明子红枣枸杞汁
1.枸杞红枣略微沖洗。
2.将所有材料放入茶壶中，沖入沸腾的热开水沖泡即可。
2决明子菊花茶
1、把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水；
2、焖十分钟就可以喝了。
小诀窍
因为加了红枣这个茶喝起来并不苦，有点甜滋滋的。如果你喜欢还可以加点冰糖，冬日暖茶，温馨得很呢^_^
3养颜美白：柠檬薏米水
1、薏米提前浸泡半小时。
2、准备两片冻干柠檬。
3、浸泡好的薏米加入1000毫升水，大火煮开。
4、小火煮半小时后，加入冻干柠檬焖五分钟。调入蜂蜜或冰糖即可。
4银耳薏仁双红汤
1.红豆和薏苡仁放在一个容器中，用清水冲洗干净，沥去水分
2.洗净的红豆和薏苡仁放入密封盒内，重新加入清水，盖盖放入冰箱冷藏浸泡一晚上
3.汤煲内放水大火烧开
4.浸泡好的豆类连同水一起倒入锅内
5.大火烧至水开
6.关火，盖好锅盖焖20分钟
7.再次开火，大火烧至水开，用勺子把浮沫撇去
8.再次关火，盖好锅盖焖20分钟
9.红枣洗净，去掉枣核
10.打开锅盖，去核的红枣放入锅内
11.银耳用温水泡发，去掉黄根及杂质，用清水冲洗干净后撕成小块
12.撕好的银耳倒入锅中
13.大火烧开，用勺子撇去浮沫
14.间断用勺子顺时针方向搅拌锅里的食材，继续大火煮制
15.煮到汤汁粘稠即可
5薏仁小米枣汤
1.薏仁洗净泡在凉水中过夜。早上薏仁带水都放入煲中，锅开后煲2到3个小时。
2.然后放小米和红枣再煲1个小时或更长。煲汤中间水如果少了就适量加一些。
小诀窍
着急的话可以在锅里把薏仁和水煮开，不开盖闷上一两个小时在煲汤，也比较容易烂。红枣煮的时间过长会有淡淡的酸味，而且味道都进了汤里，枣就没有什么味道了。所以想要吃枣的人要尽量晚放红枣。一锅汤煲得差不多时再放就好。
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