豆腐海鲜汤如何做_豆腐海鲜汤最正宗的做法,看过大长今的吃货,有没被里面的美食所诱惑,你的味蕾是否已经按耐不住了,豆腐海鲜汤给你满满的美味。我带大家看看他是怎么做的吧,一锅水,加入豆腐、葱姜末、盐、白胡椒,煮开;打入加了虾仁的蛋清,别忘了放些香油,成蛋花状;
1麻婆海鲜豆腐
1.虾仁洗净加入调料略腌。比目鱼(牙鲆)切成片。豆腐切成粒。
2.虾仁,比目鱼,鲜贝,豆腐分别焯水至熟,捞出沥干水分。
3.锅下油烧热,放入蒜茸,姜末,干红椒末煸香,放入适量清水,加入调料,倒入豆腐海鲜料烧煮至透,用湿淀粉勾芡,下辣油,麻油,花椒粉翻匀,撒上葱花即可。
小诀窍 小帖士-食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
2海鲜豆腐羹
1鱼片儿,虾等海鲜加料酒,淀粉抓匀,就别加酱油了,我的颜色不太好看就是不小心加了酱油的后果,海鲜尽量选新鲜无骨类,比如贝类,鲜虾,八爪鱼之类;嫩豆腐切条(不用多整齐,羹里面都是碎的)
2爆葱姜,下海鲜炒一两分钟,把豆腐倒进去,翻一两下,加一半碗水或者高汤,不过我觉得高汤么必要的
3不用盖盖子,大火煮上三五分钟看水分下去一些,加盐鸡精,水淀粉,均匀粘稠后出锅
3海鲜豆腐煲
1.将豆腐从包装袋中拿出来,将每条豆腐切成五段放盘,鲜鱿鱼切成麦穗花
2.炒锅烧热放油,等油有七成热时将豆腐倒进去炸,炸到金黄色捞起沥油待用。
3.炒锅留少许油,下五花肉略炒,接着下香菇爆香,然后加水,把鲜鱿鱼放进去略煮,再依次加入豆腐, 芹菜,味精,盐,鸡汁,胡椒粉,生粉水勾芡。
4.倒进旁边准备好的砂锅里,再在上面放上若干红辣椒,盖上加热一分钟即成
4豆腐海鲜汤
1.鱼肉洗净切片;
2.鱼肉、虾仁加调料拌匀;
3.豆腐洗净,抹干水,切大块;
4.油菜心洗净备用;
5.鸡清汤250克,水500克同煮滚;
6.锅内加入菜心煮片刻至断生,下豆腐、虾仁、鱼片煮10分钟,以盐调味即成。
小诀窍 食物相克:
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
5豆腐海鲜酸汤
1、南豆腐(就是嫩豆腐)切小丁,很容易碎,需要温柔的对待她。
2、干香菇泡发1-2朵,切小丝。
3、木耳泡几朵,切丝(我忘记了所以没加)
4、娃娃菜or大白菜洗干净撕成大片。
5、虾仁去纱线,可以先用一点点酒去腥。如果家里面还有其他喜欢的蔬菜,丢进去也没关系。
6、锅里烧水,香菇、木耳、虾仁丢下去,大白菜丢下去,豆腐丁丁温柔的丢下去。
7、煮开以后加盐、小量鸡精。勾芡,勾的时候记得只按一个方向搅和,差不多时就起锅吧。
8、撒上白胡椒粉,按喜好加醋,最后撒上漂亮的葱花。搞定啦,漂亮开胃便宜又营养的豆腐海鲜酸辣汤做好啦,开动吧!
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