便秘在临床上比较常见，是指大便次数减少，通常每周排便次数少于 3次，同时伴有排便困难、粪便干结或不尽感，老人、儿童、女性群体高发。
大多数的便秘都是因为日常的不良生活习惯导致的，通过改变生活习惯可以得到缓解，如果调整了生活饮食习惯后仍然没有改善，这时就需要求助于药物了。
便秘的药物要这样选择
渗透性缓泻剂渗透性缓泻剂是功能性便秘的首选治疗药物，较为安全，会在肠道内形成高渗状态，增加便便体积，用于轻、中度便秘患者，适用于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘，如乳果糖、聚乙二醇，但剂量过大容易造成腹部不适、恶心等症状。
容积性缓泻药安全首选，主要用于轻度便秘患者，服用时应补充足够的水分，如果胶，但是起效慢。
刺激性缓泻药作用最强，增加肠动力、刺激肠分泌、减少水分吸收，促进粪便排出，如比沙可啶，起效快，但长期使用容易出现药物依赖，损害肠神经出现结肠黑便病。
润滑性泻药如开塞露，适用于大便嵌塞的患者，可以直接润滑肠壁软化大便，使用方便，效果迅速，但长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。
促动力药作用于肠神经末梢，释放促进肠蠕动递质，适用于动力不足的慢性传输型便秘，安全性高，见效慢，如普芦卡必利片。
但是，要避免长期滥用刺激性泻药，对于老年患者、妊娠期妇女、2型糖尿病患者、肿瘤终末期患者等等这些特殊人群，不要自己随便滥用药物，更要遵循医嘱进行治疗。
调整生活方式改善便秘
适量摄入富含膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，如燕麦、芹菜、南瓜、苹果等。多喝水，每日饮水量至少1.5L，可以增加肠道的蠕动，软化粪便，减少肠道排便时间。积极进行体育锻炼，运动可以促进肠胃蠕动，减少便秘的发生。养成良好的排便习惯，不忍便、排便时不玩手机、看报纸，定时排便。
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