元阳县位于云南省的红河州，县内所有土地均为山地，没有任何平坦的地方。这里最为出名的就是梯田，层层叠叠的梯田在阳光的照耀下，鲜翠欲滴又美不胜收。
元阳县最主要的聚居民族是哈尼族，也有傣族、壮族、瑶族等其他民族生活。多种多样的民族文化孕育了不少物质和非物质文化遗产，也形成了不少具有民族的特色的历史文化遗址和现今民居建筑。
元阳的“红河哈尼梯田”开垦面积可达19万余亩，分布在全县14个乡镇。哈尼梯田不仅养育了元阳县，更是承载了元阳县的历史。
红河哈尼梯田距今的开垦历史已有1300多年了，梯田级数最多的地方甚至有3700多级。在的世界遗产大会上，红河哈尼梯田终于获准被列入了世界遗产名录。
青山秀水，哪怕不是平坦的耕地，伟大的劳动人民依旧创造能让人们丰衣足食的种植技术，就算只是看着哈尼梯田，心里生出不少惊叹和感动。
除了红河哈尼梯田，在老虎嘴的地方有着勐品、硐浦、保山寨和阿勐控等连成一片、约6000多亩的梯田，也是申遗时的核心保护区之一，这是一片被美国摄影家称之为“最壮丽的田园风光”的神弃之地。
除了美景，这里的人文也是最吸引人的地方之一。各种各样的生活习惯、民族风俗、宗教祭典、村规民约；美味独特的牛巴干、炸竹虫、哈尼牛肉菘、烤乳猪、苦兰芨；口口相传的神话传说、历史故事、寓言故事、音乐舞蹈等等都是人们忘不了的元阳梦。
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