怀孕生子，是每个女性都渴望进行的事情，尤其是现在，很多家庭会开始生二胎，更是会在备孕或者怀孕的事情，多加注意。其中以怀孕前三个月来说，就有很多注意事项，在这个特殊时期，需要大家警惕，肚子里胎儿的发育情况，以及自身的护理，那么需要注意什么呢？
饮食保健护理，是这个时候，非常关键的环节，建议大家注意饮食规范性、合理性，多吃点营养含量高的食物，对于叶酸、维生素、蛋白质应该摄入充足，这样的食物，营养丰富，对于肚子里的宝宝有帮助，对于孕妇本身也非常好。
在饮食过程中，希望大家避免吃油腻食物，对于过于油腻的食物，一定不要吃，同时，对于高糖食物或者重盐食物，也需要忌口。
好的作息，对于怀孕前三个月的女性也非常重要，此时，需要大家不要熬夜，保持好的作息，坚持早睡早起，对于维持身体保健，也十分重要，坚持早睡早起，才是最合理的。
保持安稳的情绪，情绪保持稳定，避免情绪失控，很多孕妇，在这个特殊时期，会有心情不好、失落、低落等，难以控制好情绪，会造成血压持续升高，对于胎儿保健是不利的。
不建议孕妇，在孕前三个月进养宠物，会因为养宠物的时候，造成其中的寄生虫或者螨虫，对于胎儿造成损伤，甚至会引起寄生虫感染，后果也十分可怕。
最关键的，还是需要了解孕妇，在孕期三个月有哪些事情不能做。例如抽烟喝酒，此时一定要避免，一旦抽烟喝酒的话，对于肚子里的宝宝会造成很大的刺激，戒烟戒酒才是最合理的。
在这个特殊时期，不能乱吃药，不乱吃药的话，对于身体是不利的，药物中的有毒有害物质，会刺激身体，甚至会损伤胎儿，造成胎儿出现畸形，后果也十分可怕。
适当的运动，对于孕妇身体保健非常好，但需要注意运动量，不能过于激烈，运动强度大、运动过于激烈，对身体是不利的，反而会因为剧烈运动，造成腹部压力加大，出现了流产，无疑是很可怕的。
在孕前三个月，需要孕妇不能染发、烫发，一旦这样做的话，会造成染发剂中的有毒有害物质，刺激孕妇，严重的时候，在这特殊物质影响下，造成了流产那就危险了。
孕妇，在孕前三个月，需要控制体重，体重不能超标，体重一旦太重，超过了正常范围内，会造成身材过于肥胖，这样的肥胖，对于孕妇本身以及对于肚子里的胎儿都是有很大影响的，因此，一定要控制身材。
考虑到孕妇在孕期能量消耗大，一定要注意补血，一旦面临贫血，就很糟糕了，因此，多吃点补血食物，可以维持身体健康运行，瘦肉、猪肝这些食物，对于补血，还是很有帮助的，适当吃点，能够避免贫血发生。
在孕前三个月，孕妇需要小心护理、保健，此时一旦忽视了，会惹来很多大麻烦，科学改善，有很多不能做的事情，在这个时候，不要再做了，以免身体损伤持续加大，把这些禁忌、注意事项，记在心中，才是最好的护理措施，做好其中一个，也十分重要。
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