宝宝在早上吃什么会比较好？家长们可以看看

俗话说：早吃好，午吃饱，晚吃少。

早餐作为一天当中的第一餐，对于每个人来说都是很重要的。

早餐的种类有很多，比如：豆浆、油条、馒头、各种各样的粥等等。这些都适合每个人吃的早餐，但家长别粗心大意，有些是不适合给孩子吃的早餐。

那宝宝在早上吃什么会比较好呢？

1.粥

早上每个父母都会煮一些粥来喝，因为粥一般都会煮很烂，特别好入口，很适合干湿结合。

粥也可以煮成南瓜粥、小米粥、山药粥等等，这些都是很适合做给宝宝喝的粥。

2.鸡蛋羹

对于很小的宝宝来说，吃鸡蛋羹也是一个不错的选择，这里要注意的是父母要确保孩子不会对鸡蛋过敏才能使用。

鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，有助于宝宝的发育。鸡蛋羹细腻滑嫩，很适合还没长牙或者正在长牙的宝宝使用。

3.面条

除了给孩子贺州还有鸡蛋羹以外，家长还可以给孩子煮一些面条。

每隔几天家长可以给宝宝换个主食，由少到多、由软到硬、由单一到多种慢慢添加。

以上这三个都是很适合在早上做给宝宝吃的主食。

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