临帖的时候为什么要一字三抬头 字帖重影又是什么意思？

临帖是书法学习的关键环节，字帖临不好，整个书法学习的过程都会出现问题。

无论是自己临帖，还是老师教导，临帖最开始的要求就是一个字——像。

书法讲究的是一个形神兼备，「神」是建立在「形」之上的，只有先将书法的基础掌握，才能富裕更多的神采。

这也就是为什么古往今来的书家都是从临帖开始学起书法的。

许多书法爱好者在初次临帖的时候，都会被要求尽量一字三抬头，

也就是每临写一个字的时候，都要和字帖进行三次，甚至是以上的对照才可以。

那为什么要这样做呢，字帖看一下不就好了，一个字看三次不是很浪费时间吗？

欧阳询《九成宫醴泉铭》

书法的学习，尤其是初学者，必须要对谨慎认真细致的对待每一个字和每一个笔画。

在没有将字形完全掌握的时候，临帖下笔是很容易犯错的。

一字三抬头的目的，一是能够很精准的把字临像，二就是可以发现自己与字帖的差距在哪里。

一个笔画不行，就提笔重新来，直到形似为止。

字体结构不行，就反复去临写，去揣摩书家的用笔。

只有这有这样反复的临写，才能逐渐缩短与字帖的差距。

颜真卿《多宝塔碑》

许多初学者没有耐心，也没有信心，那样就很容易犯了临帖的大忌。

错误一旦没有及时改正，还继续临帖的话，那样就是在不断的重复着错误，甚至可以说是在巩固错误。

一旦这种错误成为根深蒂固的习惯，对于今后的书法学习都是莫大的障碍。

这也就是为什么许多书法爱好者，临帖多年，仍不见成果的原因。

因为他们总是在想当然的去临帖，觉得七八分像就可以了。

这种自我安慰的心理是不适合学书法的，因为就连书法中最基础的形似都达不到，也就不用谈神似了。

不去抱着一颗求真务实的心去临帖，去学习书法，只会掌白白浪费掉了时间，而不得书法之精髓要领。

王羲之《雁塔圣教序》

其实临帖就是「效颦」的过程。

当然，这个「效颦」用在这里是一个褒义词，也就是让书法爱好者去不断的模仿。

模仿到一定程度了，自然也就可以以假乱真了，临帖也就算是初具成效了。

古人也用「重影」来字帖衡量临帖的好坏。

何谓「重影」，就是临写一个字，之后印在字帖上，如果能做到上下合一，就达到了「重影」。

这虽然是十个十分艰难的过程，但却是一个不得不走的荆棘之路。

王羲之《兰亭集序》

有的人说字帖「重影」纯碎是给自己找麻烦，就算字帖临的像又能怎样，学习不到书家的笔法，是一种错误的学习方法。

但是如果来字帖「重影」都达不到，写出了的字，还是按着自己的想法去书写的，书法的笔法也就更学不到了。

再简单的说，形似是书法学习的第一步，而神似则是进阶。

这就好比学习语文，连字都没有认全，就开始写作文，那么不会的字怎么办？用汉语拼音替代？

书法也是如此，点画和结构都没有掌握，却空谈放纵攒捉，岂不是滑天下之大稽？

书法是一门法度森严的艺术，所谓的个性是建立在不违背法度的基础上的，

如果连基本的法度都没有很好的掌握，肆意的书写只会错上加错。

临帖就是在学习法度的过程，只有讲字帖临得形神兼备，才能将自己的个性付诸于创作之上。

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