按照量子物理学的理论，我们都是能量，同时也被能量包围着，我们有能力同内在或在外的能量进行接触，这些能量可以使我们有机会广泛地使用我们的才能。
瞬间即永恒。
此刻，是我们整个存在的中心。
即使我们相信，自己活在一个延伸向过去和未来的时间段中，但真相是：我们永远都只活在当下时刻。
大家都知道一个道理，过去是已然发生的，我们无法改变它，甚至只能在当下考虑它。而未来则完全不同，它尚未发生，未来如何，也取决于我们当下的状态。我们不必为过去伤怀，也不必为明日堪忧。把握当下、珍惜此刻，你会发觉生活竟然还有光彩熠熠的一面，此刻的觉醒是对自己生命的尊重。
重拾.趣意
认识你自己吧！
很多时候，我们忘掉了自己、忘掉了一个真实的自己，犹如一台机器。这时候，我们无法看到隐藏在表象之墙背后的真实世界，这样的自己仅仅是一个梦而已。意识到这一点很重要，因为这是“觉醒”的开始，那些平日里让我们心烦的琐事儿将不再重要，因为我们发现了更有价值的事物，它超越了当前世俗的目标，这样的“觉醒”将引领我们到达另一阶段、呈现不一样的世界，届时，曾经控制过我们生活的价值观也将不再有任何意义，久违的那份恬淡之心又回来了！
欣赏.未知
一个人，真正内在的成功，是不需要别人崇拜或赞扬的。
目标清晰而明确，行动简单且高效。这时，你会发现，新的兴趣，比如绘画、舞蹈、音乐和创造性的艺术将会融入你的生活。因为你认识到了“当下即存在”、“瞬间即永恒”的哲理、认识到了“没有觉醒的人生是不丰盛的人生”这句话的真谛。
反省.求知
当下即存在、瞬间即永恒。
在学习、认知的路上，我们渴望被唤醒，因为我们蛰伏了太久、太久……
不是吗？
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