现在生活节奏也的确是比较快,很多父母早上也得早起去上班,所以可能根本就没时间给孩子做早饭。
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“妈妈我饿!”
小张一家三口就是如此,每天早上匆匆忙忙起床,然后就给10块钱给孩子,打发孩子,赶紧去上课,也不叮嘱孩子一定得买一些营养的早餐吃,只是任由孩子自己支配,但是孩子经常是放学回家后,就缠着小张说:“妈妈我饿!”小张一直以为是孩子可能是在学校能量消耗太多,也就没太在意。
但是就在前几天,孩子突然半夜喊胃疼,小张两夫妻赶紧把孩子送到了医院,检查完以后,医生表示:孩子的胃病已经很严重了。这个时候两夫妻还摸不着头脑,不知道到底是为什么。
接着医生询问了一下孩子的日常饮食,才知道两夫妻从来不给孩子吃早饭,后面再经过仔细询问才知道孩子每天都是把这些钱拿去买了一些乱七八糟的零食。
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家长的“糊弄”早餐,很可能会影响孩子的身体发育
其实生活中,像小张夫妻这样的父母并不少。家长们觉得自己每天工作那么忙,早上想多睡一会儿,别说给孩子做早餐了,还常常“糊弄”过去。要说不吃早餐的危害大家也都知道,但很多家长却经常是揣着明白装糊涂,假装安慰自己整天也不吃早餐不也没啥事吗。
但是,孩子的肠胃功能还是很娇弱的,而且现在孩子还正处于身体发育时期,所以不吃早餐很可能会影响孩子的身体发育。
我身边就有很多孩子都不能够吃到健康营养的早餐,而这对于孩子的身体健康来说是有非常大的影响的,所以对于孩子早餐的问题,一定不能马虎。
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孩子长期不吃早餐,会带来哪些危害?
1.很容易导致胃病
孩子早上睡觉起来以后肚子里都是空空的,胃酸成分也比较多,如果第二天早上再不去吃早餐就进行一上午的学习功课,那只会让胃酸积液更多,这样长期下去很容易导致孩子出现各种程度的胃病,比如胃溃疡,而且长期不吃早餐对于孩子的消化系统也是不利的。
2.不利于孩子身体发育
孩子现在正是处于身体发育的关键时候,不仅要睡足觉,更要吃好早餐,良好的早餐是一天之中最为重要的一餐,孩子们整个上午所需要的营养和热量都来自这一顿。
如果父母长期不给孩子做早饭,而孩子又得不到良好的营养补充,那就很有可能导致孩子个头长不高,头发颜色黄等问题。
3.不利于孩子的学习
孩子想要学习好,那就一定得精神饱满,注意力集中才行,但是如果孩子早上不吃东西的话两眼发昏,不仅仅无精打采,而且努力学习的时候也非常容易注意力分散。
相比较其他人来讲,学习效率会更加低下,非常容易影响到他们的学习效果。这也是为什么有些孩子在上课的时候能够思维转动得非常快,有些孩子却显得格外的笨拙的原因之一。
所以不管是父母再怎么忙碌,都应该保证孩子早上有饭吃,而且还要吃的健康和营养。其实不仅仅是孩子自己,父母们为了自己的健康也应该保证早餐营养又健康。
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