记梦魇的故事——恐惧中战胜梦魇

昨晚再次做了噩梦，说是噩梦，其实算不得噩梦，更像是梦魇。梦是在完全睡着的状态下进行的，而梦魇大多是在半醒半睡的状态进行的。

床尾粘着一个放小东西的收纳袋，月光照进来，特别像一个人的上半身悬挂在半空。而床头旁边的凳子上，堆着换下来的衣服，夜晚时分，就像一个人趴在旁边的桌子上，恶狠狠的眼睛直勾勾盯着自己。

这都是在被梦魇的时候，“眼睛”看到的场景。

我一直觉得描述为“被看到”，真的太过于诡异，睡着的时候眼睛闭着，怎么会看到呢？

我也无法解释，想说的，是自己与梦魇的对抗，以及自己在与梦魇抗争中的成长。

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近几年，梦魇的次数远远大于做噩梦的次数，做噩梦的时候，最多只是梦里被僵尸追，或者被别人砍。而梦魇的时候，眼睛看得到“他们”就在身旁，随时朝自己走来。

四年前，我开始了与梦魇斗争的人生。

梦魇时，“他们”有时会过来抱着我，有时会突然出现在我的床头，有时会吊在半空中……

“他们”从一开始到现在，似乎从没有想过伤害我。

“他们”没有直接伤害过我，当然“他们”也没有那个本事伤害到我，我是人，“他们”只是虚无而已。

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但间接的伤害，反而使我身体状况愈加不好。

因为梦魇，不敢一个人睡觉，甚至在大白天都不敢一个人走出卧室，只好像个废人似的躺在床上，无病呻吟。

因为梦魇，精神状况变得特别不好，脾气越来越暴躁，心理愈发消极，更不愿意多与人接触。当然也使我没有办法正常学习，甚至放弃了考研，误用一句话——“不是我不为，而是我不能”。

每次看书听课的时候，一定不能使得背后留空，那样我会随时精神崩溃。直到现在，我宁愿坐在床上靠着床背学习，都不愿意坐在底下的大桌子学习。

因为梦魇，很长一段时间，都没有办法认真工作，每坐在电脑旁，就开始走神，导致了工作中的很多小失误。

那段日子，苦不堪言、几近崩溃。

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每次睡觉，害怕被梦魇，害怕“他们”的出现，但总是怕什么来什么，越怕就越被梦魇缠身。

被梦魇时，内心的恐惧被无限放大，每次想动却动不了，想喊却喊不出来。每次“看到”“他们”要么一脸诡异地笑着朝我走来，要么在我的周围搞出一些动静使我恐惧。

每次梦魇过后，因为挣扎得太狠，醒来之后整个人就像没了半条命，只剩个空壳。

有时候，挣扎真的会适得其反，就像陷入了沼泽，挣扎得越厉害，就越深陷进去。而我，挣扎得越狠、精神上越恐惧，整个人生理心理皆掉入地狱。

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以前，当我看到那个收纳袋“变成”的半人身，会百分百认为它就是半个人身，是可怕的、恐惧的，挣扎中恐惧，恐惧中又用尽全力挣扎。

后来，我学会了分析恐惧，再被梦魇时，我会分析一下，那个可怕的东西是什么？它是真实存在的？还是只是自己大脑臆想出来的呢？

昨晚，一如既往的恐惧，但害怕之中，多了一分冷静，内心恐惧着那些东西会来伤害自己，头脑清楚地在分析那不过就只是收纳袋而已。

如此，便安心睡了。

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看似在说梦魇，看似在说恐惧，但我们在面对任何事情时，都应该保持冷静与头脑清晰，在恐惧缠身之时，也能够冷静分析使得我们恐惧的原因到底是什么。

关于梦魇，从之前的害怕，到现在冷静接受，甚至特别感谢因为梦魇而使我获得了勇敢与冷静。

再次误用一句话——“打不倒自己的，终将使自己强大！”

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