其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的,防治它要从点滴小事开始了解。接下来,要为大家讲解下松子如何做好吃 松子如何做做法教程,一起来看看吧!松子是松树的种子,又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等,既是重要的中药,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,也有很高的食疗价值。我国是出口松子仁的主要国家,黑龙江伊春是红松子的主产区,是林区经济价值很高的一宝。松可谓浑身都是宝,松子子可食用,可做糖果、糕点辅料,还可代植物油食用;而松子油,除可食用外,还是干漆、皮革工业的重要原料;松子皮则可制造染料、活性炭等。
1松子墨鱼酱黄瓜
松子墨鱼酱黄瓜的做法
1墨鱼去皮切花,用开水汆烫。
2松子用糖水泡一下滤干,用温油炸至变色即捞出。
3小黄瓜、香菜洗净并泡一下。
4将小黄瓜用到拍破,切小段,置盘中,将墨鱼、松子、香菜摆上,加盐、蒜味酱料调味即可。
2松子牛肉
松子牛肉的做法
1牛肉洗净切粒,豌豆、玉米、松子分别洗净,姜洗净切片。
2豌豆、玉米、松子煮至八成熟,盛其备用。
3油锅烧热,爆香姜片,下牛肉、料酒炒熟,放入豌豆、玉米、松子,调入盐,炒匀盛出。
3松子炒丝瓜
松子炒丝瓜的做法
1丝瓜去皮洗净,切块;胡萝卜洗净,切片;松仁洗净备用。
2锅下油烧热,放入松仁炒香。
3再放入丝瓜、股萝卜一起炒,加盐、鸡精调味,炒熟装盘即可。
4松子鸡肉
松子鸡肉的做法
1鸡脯肉洗净切块,加酱油腌渍入味;松子仁洗净,捞出沥干。
2锅中倒入油,烧至七成熟,倒入鸡脯肉、松子仁炒熟,盛入碗中。
3净锅烧热,将香油、酱油、糖用小火调成味汁。淋入碗内即可。
5松子仁烧香菇
松子仁烧香菇的做法
1香菇洗净去蒂、切片,焯水;松子仁去皮,拍碎。
2锅中放油烧热,下松子仁稍炸。
3放香菇、青豆、盐、料酒、酱油、姜汁、上汤,烧至入味,用生粉勾芡,淋入香油起锅即可。
点击查看全文
如果觉得《松子如何做 如何做松子好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!