睑缘炎预防保健,化妆要注意保护眼睛,很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上睑缘炎,睑缘炎怎么办之后不能及时的进行治疗，这就导致睑缘炎,睑缘炎怎么办越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，瘾君子BA今天就来带大家介绍有关化妆要注意保护眼睛的一些知识吧。睑缘的炎症是睑缘的一种慢性炎症。睑缘炎（blepharitis）可因细菌、脂溢性皮肤炎或局部的过敏反应所引起，且常合并存在。导致睑缘表面，睫毛，毛囊及其腺组织的亚急性或慢性炎症，根据临床的不同特点，睑缘炎可分为三类：鳞屑性睑缘炎、溃疡性睑缘炎、眦角性睑缘炎。
1眦部睑缘炎的预防
1、注意饮食调理，应避免吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，以免加重炎症或使已近治愈的炎症复发，注意保证充足的营养。如有屈光不正，应配戴眼镜矫正。
2、平时应注意养成良好的生活习惯，讲究卫生，纠正用脏手揉眼的不良习惯。
3、如伴有慢性结膜炎或沙眼时，也应一并进行治疗。
4、避免烟尘风沙刺激。如果平时有消化不良和营养障碍等全身疾病时，要及时治疗，消除能够造成睑缘炎的诱因。
2睑缘炎患者不宜戴隐形眼镜
有以下情况的人不适合戴隐形眼镜：
1.过敏体质或曾患过敏性结膜炎者慎用；
2.睑缘炎；
3.严重干眼症；
4.角膜上皮不健康者；
5.经常接触有毒化学物工作者；
6.严重沙眼；
7.急性或明显的慢性结膜炎，分泌物较多者。应先治疗结膜炎，愈后再考虑配镜；
8.合作能力低或自理能力差者应从严掌握；
9.有严重神经衰弱者或不易接受者慎用。
3工作劳累容易“烂眼边”
患者疑问：我眼睛一直不太舒服，眼发红、眼角发痒时有发生，最近因为工作劳累连夜加班，眼发红、眼角发痒的现象更严重了，早上起床后眼屎也很多。我到医院去看医生，医生说我得的是睑缘炎，也就是俗称的“烂眼边”，给我开了点眼药膏。我不明白，为什么工作劳累就会患上“烂眼边”？上点眼药膏就能治好吗？有没有可以预防的方法？
眼科医师：工作劳累确实容易诱发睑缘炎，主要与全身抵抗力下降有关，导致睑板腺分泌旺盛，皮脂溢出，病菌感染，进而诱发睑缘炎。临床观察发现，工作比较劳累、身体抵抗力比较低、长期接触粉尘的人易患此病。另外，导致细菌感染的诱因还有：不注意眼部卫生，常用脏手或手帕、纸巾擦眼睛；眼睑长期受风沙、烟尘或化学物质刺激；嗜好烟酒，睡眠不足；患有屈光不正、消化不良、便秘、沙眼、泪囊炎等；某些过敏因素如荨麻疹。
对于多次发病的患者，短期内不易彻底治愈，治疗时间长，故需要耐心配合治疗，务求彻底。在治疗上，除了用药对睑缘炎进行治疗外，还要消除以上诱因，提高身体抵抗力。如果积极治疗睑缘炎，效果还是比较好的。根据你的叙述，你患的是一种比较轻的睑缘炎，叫干燥性睑缘炎，一般用眼药膏进行治疗就可以。但需要注意的是，上药前首先应该用温水棉签把眼睑上的分泌物洗干净，再涂上抗生素眼膏，比如红霉素眼药膏、利福平眼药膏等，每天3或4次，也可以涂黄降汞眼药膏。上药时，要尽量上在睫毛根部皮肤上。
睑缘炎容易复发，因此预防很重要，最关键的就是注意养成良好的卫生习惯：不要用手揉眼，不用不干净的东西擦眼，也不用别人用过的眼药水点眼；擦眼时，一定要用干净的手帕，手帕要常常烫洗日晒；还应注意除去各种刺激眼的因素，及时矫正屈光不正，保持充足的睡眠，适当注意营养；同时增强体质和身体的抵抗力；如果有慢性病应该同时进行积极治疗。
4小心“化妆眼病”
您日常所用的许多化妆品在生产或使用的过程中或多或少地会受到些污染。据眼科专家介绍，有4种眼病居高不下，并且都与化妆品对眼睛的刺激有关，故被称为“化妆性眼病”。
一、角膜真菌病：国外一些学者通过抽样调查证实，睫毛笔中常发现有茄病镰刀菌污染。一支新的睫毛笔在使用前，其污染率仅占1.5%左右，而在使用过程中就会使其污染率急
剧上升到60%左右。这种茄病镰刀菌极易引起人们的角膜真菌病，严重污染者可导致双目失明。
二、角膜灼伤：冷烫精是用于烫发的一种碱性极强的化妆品成分。在使用中，若稍有疏忽将冷烫精溅入眼睛中，轻则灼伤角膜，严重时会发生眼球萎缩、角膜混浊，甚至诱发白内障等眼科疾病。
三、结膜炎：使用化妆品时稍不留神，就会让粉尘颗粒落入眼内，这样就有可能使眼睛发炎、红肿、疼痛、畏光流泪，而且还极有可能发生过敏性结膜炎。
四、结膜染色：对一些有颜色的化妆品，例如胭脂、口红、眉笔、香水等在使用时，千万不可粗心大意，务必不能让这些化妆品进入眼内，否则很有可能将自己本来很好的结膜染成黄色或有色素沉着。
5化妆要注意保护眼睛
眼睛是心灵之窗，人们在化妆时一定要注意保护眼睛，因为眼睛是最精细复杂的器官，很容易受到伤害。
眼部化妆，常见的损害是化妆品的机械刺激，如眼影膏、眼线膏、睫毛膏等黑色涂料在画眼线、眼影及刷睫毛时很容易掉进眼中，如不及时处理会损伤角膜或结膜，引起名种炎症。如果反复多次刺激，则有可能转为慢性结摸炎，长期痒痛不适。若色素沉着，则使巩膜变黄。化妆品中微生物的污染也很普遍，据国外调查资料表明，眉眼化妆品的细菌污染率为43%。化妆品中的细菌污染，除发生于生产过程中外，在使用中也十分严重。据调查，一种睫毛膏在使用前的污染率为1.5，在使用中可急剧上升到60%，可见其对眼睛的威胁之大。
有些人用粉剂描眉，很容易使颗粒掉进眼内，因刺激而怕流泪，眼红疼痛，时间长了会变成慢性物理性结膜炎，使眼睛长期都有干涩、灼热感，还可导致眼疲劳症。用染发水，更易流入眼内造成角膜烧伤。尤其是由苯胺类物质制成的染发剂毒性更大，渗透力强，可引发角膜混浊、虹膜炎、白内障等疾病，对视力危害极大。各种有颜色的化妆品，如霜、香水、胭脂等，长期少量的进入眼内，可使结膜色素沉着，使眼睛发锈而无光泽。
因此，提醒爱美的女士们在化妆时要注意保护眼睛。不仅在对眉眼化妆时要小心谨慎,在整个梳妆过程中都要防止对眼的刺激。不要让涂料粉末落入眼内。万一不慎有化妆品小颗粒或药液进入眼内，要迅速用洁净的凉水冲干净，必要时应去医院请医生处理，切不可大意。
为使眼睛动人，还应注意摄取有利于视觉功能的营养。一个人的视觉功能状况，除了眼睛结构上的因素外，与日常膳食不无关系。保护眼睛首先应注意在平时摄入一些富含蛋白质的食物，如肉、鱼、蛋、大豆等。
维生素是机体生长及保持健康生理机能所必需的一类物质，从维护视功能的角度而言，它同样不可或缺。维生素a是合成人眼光感受器中一种能感弱光的物质即视紫红质的重要成分，富含维生素a的食物有鱼肝油、动物肝脏、黄油、牛奶等。维生素b1，可防止眼睛水肿、视腿膜出血、视力减退等症状，庆多吃瘦肉、花生、豆类、薯类、绿叶蔬菜等都含有较丰富的维生素b1的食物。维生素b2可防止眼睛易流泪发红、角膜发炎的现象。蛋类、豆类、动物肝脏、牛奶、菌藻类食物等都含有维生素趴b2。维生素d能促进人体对钙和磷的吸收，从而维持眼球巩膜的坚韧性。维生素d主要分布于动物肝脏、蛋类、牛奶等食物内。
钙和一些微量元素，亦对眼睛有着特殊养护功能。缺钙会使眼睛的弹力减退，角眼腿状肌发生细微变化。牛奶、大豆类制品、海产品等均含有较丰富的钙，硒能使瞳孔对光收缩的反应灵敏，主要存在于动物肝脏、蛋类、鱼类、贝类、大豆、蘑菇等食物内。锌可维持维生素a的水平，主要存在于牡坜、鱼类。肉类、蛋类内。
此外，中药中的枸杞亦有明目功效。将之与适量桂圆一起煮熟食用，或在构粑子水内放人富含维生素a的猪肝煮熟服用，对双眸的保健不无稗益。
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