新的研究显示,每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员在期间跟踪5万余名女性后发现,与那些很少喝咖啡的女性比较,每天饮用至少4杯咖啡的女性,患抑郁症的风险减少了20%,每天喝两三杯的则少了15%。
领导此项研究的哈佛大学流行病学和营养学教授阿尔贝托·阿什利奥说,咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放,比如多巴胺等物质,能够帮助调节情绪和降低抑郁。
女性之所以容易患抑郁症,和她们的心理、生理特点有着密切的关系。女性需要承受同样巨大的心理压力,而在各种压力下,女性的神经内分泌系统会发生紊乱,正常的生理周期也被打乱。
心理学家斯宾塞教授指出,“工作狂”有的时候是心理问题,那些一天到晚忙于工作的人尤其是职业女性,有些是因为家庭中发生了问题,于是她就把精力全部贯注于工作方面,而且达到废寝忘食的地步,甚至患上抑郁症。
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