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怎么做什锦水果沙拉 最正宗什锦水果沙拉的做法

时间:2024-05-06 12:52:15

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怎么做什锦水果沙拉 最正宗什锦水果沙拉的做法

什锦水果沙拉怎样做好吃,什锦水果沙拉怎么做好吃,中国文化博大精深,美食文化做为其中的一员怎么可能少得了呢?今天的什锦水果沙拉课程让你感觉不一样的美食。1.将火龙果、鲜菠萝、香橙、草莓、香蕉洗净;2.切成大小一致、均匀的小丁,用鲜橙汁搅拌均匀即可。

1什锦沙拉饼干塔

1.甜豌豆和玉米粒解冻,焯下水用厨房用纸吸干水分备用

2.三角奶酪切丁+沙拉酱+甜豌豆+玉米粒

3.混合食材用沙拉酱拌匀

4.在梳打饼干上填满拌好的什锦馅,再盖上一片梳打饼干

5.取裱花袋,装入花嘴,填入沙拉酱,挤出花形

6.用装饰糖撒在沙拉挤花上,点缀一颗大杏仁。为了美观可以最后用裱花袋,剪一个小口,淋上番茄酱即可

2义式什锦沙拉

1.所有材料A净擦干水分,绿芦笋对切去除根部,放入沸水川5∼7分钟至软化,捞出后以沖水的方式降温,再以干净纸巾擦干水分;蕃茄切块;美生菜撕成大小一致的片状;小黄瓜切斜片状备用。

2.将作法1排入盘内在美生菜上放入胡萝卜丝、紫色高丽菜丝最后撒上玉米粒即完成,食用时佐千岛酱。

3水果优格薄荷沙拉

1.薄荷叶洗净、沥干,切成丝,再与原味优格混合成酱备用。

2.奇异果去皮切叮;苹果、罐头水蜜桃切小丁,备用。

3.将作法1的薄荷优格酱与作法2的水果丁混合均匀即可。

4木瓜什锦沙拉

1蔬菜瓜果洗净木瓜切厚块生菜撕成一口能吞下的片片大黄瓜削皮切厚片

2在深的器皿里放入木瓜块生菜片黄瓜片倒入一杯优酪乳搅拌均匀

注:可按个人喜好加入更多配料比如香蕉段葡萄干

小诀窍

1蔬果均切成正好一口吃下的体积

2优酪乳可换成低卡沙拉酱

5水果皮蛋沙拉

(1)皮蛋1个切成4片;水蜜桃切小块,凤梨、苹果切片备用。

(2)生菜做底,加上作法(1)切好的材料排盘,淋上调味料即可。

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