怎样做燕麦椰蓉蛋挞好吃 如何做燕麦椰蓉蛋挞好吃

如何做燕麦椰蓉蛋挞 燕麦椰蓉蛋挞做法，中国文化博大精深，美食文化做为其中的一员怎么可能少得了呢？今天的燕麦椰蓉蛋挞课程让你感觉不一样的美食。淡奶油、牛奶、糖装入容器混合，搅拌至糖溶化。分次加入鸡蛋，用打蛋器搅拌均匀。

1苹果汁隔夜早餐燕麦粥

1、前一晚将生燕麦、鼠尾草籽和苹果汁充分混合好，放入冰箱密封冷藏。

2、次日早晨，生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起，变得松软，配上自己爱吃的水果和坚果，done！

2快手元气早餐

1. 先煮一把花生米和小西米适量，大火煮开后转小火，煮至只剩白芯就关火焖五分钟。（一定要用小西米，才能很快煮透，用大西米至少要半小时，早餐就是要快！）

2.再次开火，边煮边用筷子搅动，放剥好的桂圆，红枣，葡萄干，水开了下鸡蛋煮十秒钟然后关火焖，鸡蛋自然熟了，是属于比较嫩的程度，喜欢老的早下鸡蛋煮。

3.奶粉加一点点凉白开调成糊，倒入煮好的西米羹搅拌均匀。（奶粉按自己喜欢的分量加，图上的一碗我加了一条女式奶粉，味道刚刚好。如果加牛奶会很稀口感不好，而且牛奶不能煮，会喷锅而且会蛋白化）。

3营养美味的快手早餐

1、用刀将牛油果竖剖成两半，果核丢掉不要。

2、将果肉挖出放入碗中，用勺子或叉子碾碎。

3、加盐、胡椒粉、少许橄榄油拌匀，抹在吐司片上。

4、将吐司沿斜角切成两个三角形，现在开吃就已经很美味了。

5、可按个人喜好撒上果仁碎、培根碎、蕃茄丁等等，这一步不是必须滴，作为可选项。

小诀窍

1、如果你去超市看不到牛油果的名字，不要紧，油梨、酪梨、鳄梨、樟梨全都是它！

2、牛油果的果肉不用碾得太碎。

3、可以把吐司换成别的面包，效果是一样的，只要面包片大小合适，就不用切成两份了。

4、MM们注意，牛油果的保湿效果超赞，可谓美容圣品，每次留一点不加调料的果肉做成面膜，让你的皮肤也吃得饱饱的，一举两得哦！

4暖胃早餐之草莓燕麦粥

1.食材准备。

2.草莓切丁。

3.锅中水烧开。

4.倒入燕麦片。

5.迅速搅拌。

6.盖上锅中火盖烧一分钟。转小火

7.加入牛奶，关火。

8.加草莓。

9.即成。

小诀窍

燕麦粥在煮制的过程中容易溢锅，要时刻注意动静~~

5隔夜早餐燕麦粥

1.前一晚将生燕麦和牛奶蜂蜜充分混合好，放入冰箱密封冷藏。

2.次日早晨，生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起，变得松软和super creamy，配上自己爱吃的水果和坚果，done！

小诀窍

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