芹菜苹果汁最正宗的做法 芹菜苹果汁怎样做好吃,芹菜苹果汁最正宗的做法 芹菜苹果汁怎样做好吃的做法教程?做菜是一门很大的学问,不管在外面吃过多少美味的食物,自己动手烹饪出来的不管是否美味,那个过程都是一个重要体验,最爱艾美丽就为大家带来芹菜苹果汁最正宗的做法 芹菜苹果汁怎样做好吃的做法教程,教大家怎么做出美味的芹菜苹果汁最正宗的做法 芹菜苹果汁怎样做好吃。胡萝卜洗净,去皮,切成小块。苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。
1鲜芹菜汁
将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,切碎绞汁。
小诀窍 健康提示:
1.降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿。
2.适用于眩晕头痛、颜面潮红、精神易兴奋的高血压患者。
2番茄芹菜汁
1、番茄洗净去皮,切成小丁。芹菜洗净去叶,切成小段。
2、将原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。
3蜂蜜黄瓜芹菜汁
1、芹菜、黄瓜切小块儿,放入搅拌机。
2、加入少许水搅拌。
3、细笊篱滤出汁液,加上蜂蜜即可。
4番茄洋葱芹菜汁
1、番茄洗净去皮去蒂,切成小块。洋葱洗净切小块。小黄瓜洗净去皮切小块。
2、将上述原料投入榨汁器中榨汁,倒入杯中。
3、加柠檬汁及盐调味即可。
功效
含丰富的维生素A及维生素C,可增强微血管的抵抗力,亦可预防动脉硬化。
小贴士
未成熟的番茄含有番茄碱,吃了会引起恶心、呕吐、头晕、流涎及全身乏力等中毒症状,故切莫生吃未成熟的番茄。
5芹菜苹果汁
1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。
2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。
3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。
小诀窍
可能会有人不喜欢芹菜的味道,可以把芹菜换成黄瓜,效果都是一样的。
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