导语：洗头是所有人都需要做的事，但很多人也有不少关于洗头的疑问。比如应该怎样洗才是正确的、比如多久洗一次头发才是最合适的。男生想拥有一头清爽的头发维持形象，同样，女生也想拥有一头飘逸的头发来保持美丽。那么关于洗头的这么多门门道道，今天小编就带领大家一起探究探究吧！
一、洗头的最佳间隔时间
1、对于一般人来说，特别是头发出油较快的人群，夏季应该一天洗一次头发，而头发较为干燥的人群，夏季建议两天洗一次头发。而冬天，因为天气比较寒冷且较为干燥，建议三天洗一次头发，当然头发出油严重的人群，可以两天洗一次头发。
2、对于一些做特殊工作的人群。因为工作的特殊性和出于对卫生方面的要求，建议尽量坚持做到头发一天一洗。这样既可以保证自己的头皮健康，也可以满足工作要求。
二、洗头发的误区
1、使用过热的水洗头
有很多头皮屑较多、头皮经常发痒的人，喜欢用烫水洗头。因为他们觉得这样似乎对去屑止痒的效果很好。其实不然，这只是你的一个误区而已。事实上，用过热的水洗头很容易损伤头皮上的油脂、不仅会损伤发质，使发质干枯，而且会导致头皮出油和产生头皮屑的现象更加严重。因此我们建议用温水洗头。
2、冲洗护发素的时间过长或过短
很多人为了头发的柔顺和光亮，都选择使用护发素加以辅助。但很多人使用护发素的方法都是错误的。首先，护发素应该均匀地抹在耳朵以下的头发处，切勿碰到头皮，并且最好戴上浴帽，等待5分钟左右。
然后用水流冲洗头发，等到头发上没有黏腻感的时候，就应该停止了，防止冲水时间过长带走护发素上的营养。
3、用指甲抓挠头皮
很多人习惯在洗头时用自己的指甲抓挠头皮，认为这样可以解痒，并且使头发洗得更干净。解痒可能是真的，但并不会使头发洗得更干净！相反，这样做可能会使头皮受伤，从而使细菌有机可乘，这样就使你的头皮受到伤害啦！
三、洗头发的注意事项
1、洗头发的间隔时间要注意把控。既不能间隔太长，也不宜频繁清洗。间隔时间太长才清洗一次头皮的话，很容易使头皮滋生细菌，且产生的头皮垃圾很容易堵塞头皮上的毛孔，使头皮患病。
当然也不能频繁清洗，因为如果清洗太频繁的话，很容易将我们头皮所需要的营养物质和保护物质清洗掉，使得我们的头皮干燥无光泽。
2、我们洗头发时应注意洗发水的选择。要尽量避免使用碱性过大的洗发液，因为这样很容易使我们的头发变得干枯没有光泽。同时，我们可以选择一些适合自己的护发素或者发膜配合使用，必要时还可以选择一些护发精油，这样配合起来效果更佳。
3、可能大家因为这样那样的原因，习惯在晚上洗头。但这是非常不好的，因为晚上洗完头发之后，很快就要进入睡眠状态了，这时候如果带着湿发入睡，很容易导致我们第二天早晨起来出现头痛的情况，并且这种行为会使我们的脱发现象更加严重。
所以，即使是特殊情况需要晚上洗头，我们也要确保用吹风机吹干之后再睡觉。
结语：看完这篇文章之后，你是不是也跳开了很多误区、学到了很多知识呢？既然了解了这么多关于洗头的知识，那以后可千万不能再用错误的方法洗头啦！从下一次洗头开始，和我一起好好护理头发吧！
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