明明累了，想睡觉了，就是离不开抖音，一个视频接着一个，都是你想看的，让你乐的，直到很晚很晚困得不行了，才想起了睡觉。
晚睡习惯、游戏、短视频这些，就像是吸麻药，渐渐上了瘾，离不开了。最根本的原因是，你的自律习惯不强，很难抵制住这些有诱惑力的东西。自律是很强大的一项能力，有了自律生活的困难都变成了自律的甜头。
想到了上学那会，班里总有那么些学生成绩一直都比较好，也总有一些成绩比较差的，明明上课、做作业都是一样的时间做的，可得到的结果却相差很大。那些学习一直都很好的，养成了自律的习惯，尝到了先把学习搞好再来享乐的甜头。大学以前的课程知识学习，谈不上有多难，重要的是花了多少时间，是否用对了方法，只要自律做完该做的，生活、学习都很有节奏。
自律的学生他们明白：你背不下来的书，有人能背下来，你不想做的题，有人比你做的更多，你拖到明天的事，总有人今天努力做完。
你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没有能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得……
人们总喜欢将失败的原因归为他人，常常认为毁掉自己的，是各种娱乐活动，但始终不肯承认：毁掉你的，就是你的不自律。
改变从现在开始
你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。
海明威有句名言：优于过去并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
如果要改变自己，就要从自律开始。高度自律，就应该把握好时间，从此刻开始坚持去做一件事。
当你做到了身体自律时，定能到达精神上的自由。
不忘初心，方得始终！想想当初的出发点，想想踌躇满志的时候，做出改变，逐步养成自律的习惯，你会成为最好的自己。
不负韶华，不负自己！
如果觉得《你为何夜半很深了 还不想睡觉？自律使自己自强自由》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
