最近，明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了，昼夜温差可达十多度。典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，还可以多加食用温补类食物，如醇鲜然羊奶。
在秋季，饮用羊奶能身体带来许多好处：
1、喝羊奶能促进代谢、提高免疫力。
醇鲜然羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、咽喉、血管、肠胃等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒的能力和养护肠胃，减少疾病的发生。同时，羊奶性温，饮用一杯热羊奶，能使人遍体生暖，抵御寒气入侵。另外，对于中老年人来说，随着年纪增大，钙流失严重，饮用羊奶还能及时补充钙质，防止骨质疏松症。
2、喝羊奶有助青少年和婴幼儿的生长发育。
营养学家介绍：羊奶是营养最全面丰富的食品之一，羊奶含有较牛奶更丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，无机盐等营养成分，完全可以满足孩子健康成长的要求。值得一说的是，羊奶在国际上还享有“奶中之王”的称号。
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