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五彩鸡蛋蔬菜卷怎样做 五彩鸡蛋蔬菜卷最正宗的做法

时间:2022-05-28 13:30:44

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五彩鸡蛋蔬菜卷怎样做 五彩鸡蛋蔬菜卷最正宗的做法

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1蔬菜鸡蛋卷

1、打碎鸡蛋两只,选择自己喜欢的蔬菜(比如菠菜)撒碎搅进鸡蛋液里。似乎可以适当加些盐(我就忘记加盐结果好淡没有味道╭(╯ε╰)╮)。

2、摊一个鸡蛋饼,然后卷卷卷,卷到一边儿,然后再倒上鸡蛋,再卷卷卷。最后切开。done!~

2鸡肉蔬菜千层蛋卷

1、鸡蛋打散,用盐、白胡椒粉调味,拌匀备用。

2、炒勺上火烧热,注入少许橄榄油,下入洋葱丝煸炒。

3、煸出香味儿后,下入胡萝卜丝煸炒。

4、然后下入鸡肉和红椒丝煸炒。

5、放盐炒匀,加胡椒粉调味。

6、最后下入黄瓜丝,炒匀出锅备用。

7、煎锅烧热,滴入几滴橄榄油,倒入步骤(1)的鸡蛋液。

8、鸡蛋150克共三枚,要摊成四张蛋皮,第一个蛋皮摊好后放入蔬菜和鸡肉炒好的丝。

9、用锅铲把蛋皮卷起来,把卷好的蛋卷推到锅边,然后再开始摊第二个蛋皮。

10、第二个蛋皮摊好后,再用第一次卷好的蛋卷卷起来,依次共操作四回,用此方法可卷数曾蛋皮,一般四层也就足够了。

11、最后把卷好的蛋卷放到盘中上桌便可食用。

小诀窍

1、制作此蛋卷时,要卷的松散一些为好,用两把锅铲比较好卷。

2、摊蛋皮时最好使用不粘锅,油要少放,只用一次油便可,做这个很省油,油多了显得油腻便不好吃了。

3、假如馅料里不放鸡肉只用蔬菜,也可以,按自己的喜好来放就行。

3鸡蛋烩蔬菜

1.黄瓜切块,西红柿切大块,生菜叶子撕成小块,水萝卜切厚片, 鸡蛋打散(加点盐),先吧鸡蛋炒好,放在碗里备用。

2.锅里放油,油热後放西红柿, 水萝卜,中火炒3分钟后放黄瓜,加盐,炒半分钟再放生菜叶子和鸡蛋翻炒。

3.生菜一变蔫就可以出锅了。

4蔬菜蛋卷

1.四季豆择洗干净,沥干水分切碎成丁。玉米粒沥干水分备用。

2.将鸡蛋磕入碗中,加入盐1/2茶匙、鸡精和黑胡椒粉1/2茶匙后打散。

3.在平底锅底刷上一层油,以中低火加热平底锅后,缓缓地倒入一些蛋液,并转动平底锅,使蛋液均匀地摊在锅底,待凝固后轻轻翻过来煎另外一面。两面都煎好后,将蛋皮盛入盘中。并按上面的方法将蛋液全部摊成蛋皮。

4.将剩余的油倒入锅内,以中高火加热锅中的油,油热后放入蒜茸,爆出香味后放入四季豆丁煸炒,六成熟时放入玉米粒一同炒,然后加入盐和黑胡椒粉,放入火腿丁和松仁翻炒几下即可关火。

5.蛋皮平铺,把炒好的馅料摊放在蛋皮上,注意不要铺满蛋皮,一定要留一点边。

6.将蛋皮一圈圈卷起来,然后切成4cm长的段,摆在盘中即可。

5蔬菜蛋卷

1、鸡蛋打散, 加一大勺水淀粉及适量盐,摊成蛋皮。

2、韭菜、绿豆芽及胡萝卜勻过开水汆烫捞出,整齐码在摊好的蛋皮上,卷成筒,切斜厚片,码盘,跟调味酱上桌。

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