什么样的乳房最美?关于这个问题,每个人都有不同的答案。
其实,除了外观,你最该关心的是乳房的健康。
乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。
乳腺癌不仅是
全球女性健康的头号敌人
在中国女性恶性肿瘤中
发病率也高居榜首
乳腺癌发病率很高
在中国,每 2 分钟就会
多 1 名乳腺癌患者
但乳腺癌并没有那么致命
只要早发现,早治疗
大多数女性,都不会迎来死亡宣判书
但乳腺切除术
不仅给女性带来身体上的疤痕
还留下心理上的创伤
乳腺癌的病因
有很多难以控制的因素
比如遗传基因、月经初潮以及绝经时间等
但也有可以控制的因素
帮我们降低乳腺癌风险
预
防
1.积极参加乳腺癌防治的宣传教育活动,了解防癌知识.
2.养成自我检查的习惯,并坚持定期接受专业的医疗检查.
3.适龄生育并坚持母乳喂养.
4.经常运动(每周快走散步约2小时).
5.维持正常体重.
6.养成良好的饮食习惯。尽量减少动物脂肪的摄入,多吃具有抗癌作用的水果和蔬菜。如山楂、苹果等水果。蔬菜中如卷心菜、菜花、大蒜等也有提高免疫功能,抵抗致癌物对人体侵害的作用。控制饮酒量(对妇女来说每周少于三杯.
7.定期体检
一般情况下,建议20~40岁的女性每3年到医院做一次乳腺检查,40岁以上和有乳腺癌家族史的女性每年检查一次。
在乳腺门诊检查时,医生会在了解病史后,首先进行手检,检查双侧乳腺。此外,常常还会结合影像学检查,包括彩超、乳腺X线摄影(乳腺钼靶照相),必要时也可进行乳腺磁共振检查。
女性月经来潮后第9~11天是乳腺检查的最佳时间,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于静止状态,容易发现病变。
最后想提醒的是,工作和生活中,要尽量保持心情愉悦,这也是维持身体健康的一种好方法.
乳腺癌的治疗方法有哪些?
乳腺癌手术加放疗、化疗、内分泌治疗、分子靶向治疗等可进一步减少复发,提高生存率。
告诉更多人,特别是身边的女性
让乳腺疾病远离我们吧~
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来源:公共卫生与预防医学
原标题:《乳腺癌成女性健康“头号杀手”,乳腺癌预防知识你了解多少?》
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