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提起王诗龄，大家的印象可能都是她"肉嘟嘟"的样子，在参加《爸爸去哪儿》这档节目时，她也因为可爱的脸蛋和个性深得观众喜爱，圈粉了无数观众，大家都很喜欢这个活泼又有趣的小女孩。
但也有部分网友认为她这个年纪这么胖不合适，而且也不利于健康。因为妈妈本着富养女儿的观念，王诗龄自小就倍受全家宠爱，李湘也曾表示自己一家人每月在吃方面要花上几万，每一餐吃的东西都是营养搭配，所以才使得王诗龄从小就胖嘟嘟的，也因此王诗龄被许多人嘲笑"胖"。
而如今十一岁的王诗龄也已经长大，也摘掉了"胖子"的标签，在李湘晒出的照片中，我们可以看到，王诗龄瘦了，没有了从前的圆脸蛋，显露出来的是尖尖的下巴，显得越发的眉清目秀。网友纷纷表示她越长大越像妈妈了，长大也一定是个大美人。
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家长切莫以"胖"为美
北京大学公共卫生学院和联合国儿童基金会曾联合发布《中国儿童肥胖报告》，专家警示，如果不采取有效的干预措施，到2030年，7岁及以上学龄儿童超重及肥胖儿童检出率将达到百分之二十八，超重肥胖的儿童数将增至近5000万人，儿童肥胖成为21世纪较为严重的公共卫生挑战之一。
很多家长为了让孩子过得快乐，不想给孩子压力，孩子想吃什么吃什么，几乎是有求必应。也许在很多家长的眼中，孩子胖胖的似乎代表身体健康，有福气，其实不然。肥胖不仅会影响孩子的颜值，而且过于肥胖也是不利于健康的。
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"肥胖"会给孩子带来哪些困扰？
1、孩子会产生自卑心理
肥胖的孩子容易遭受到同学们的嘲笑，使得孩子的内心变得自卑，不够自信。孩子也由于自卑不敢表现自己，不爱与人相处，变得敏感，特别在乎别人看法，也没有自己的主见，甚至变得容易嫉妒别人。久而久之孩子容易产生心理问题。
2、影响身体健康
肥胖的孩子比普通孩子行动要笨拙一些，甚至可能还会存在性发育障碍的问题，比如男孩会出现性发育以后的问题，女孩会出现性早熟，月经紊乱的问题。而且肥胖可能还会影响孩子的智力发育，因为有些肥胖的孩子更容易出现嗜睡，疲劳的问题，导致没有精力也没有精神去学习。
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父母该怎么做才能让孩子拥有一个健康苗条的身材呢？
1、培养孩子良好的生活习惯、饮食习惯
孩子三岁之前的肥胖，通常都是由于父母过度喂养引起的，这个年龄阶段的孩子如果吃饱了就不要再给孩子吃了，否则会导致肥胖。再大一些的孩子在日常饮食中要提倡平衡膳食，肉蛋鱼等食物都可以吃，但不要过度食用。
鼓励少吃油腻、高热量的食物，多吃蔬菜水果、低热量的食物。既要减少碳水化合物和脂肪的摄入，又要保证维生素、纤维素和蛋白质的摄入。同时，父母不能让孩子喝过多果汁还有碳酸饮料，这些都是不利于身体健康的。要教导孩子早睡早起、不暴饮暴食，培养孩子良好的生活习惯。
2、鼓励孩子多运动
减肥最不能缺乏的就是锻炼，家长应该让孩子多运动，但也要适度运动，过度运动反而会导致物极必反的效果。家长应该给孩子树立良好的榜样，可以陪着孩子一起运动，比如慢跑，骑自行车或者跳绳等有利于减肥的运动，这样孩子运动起来会更加愉悦也更愿意运动。而且还要长期坚持。当然，并不提倡节食减肥，这样不仅不利于健康，而且很容易反弹。
对于孩子的减肥，家长切记不要急于求成，盲目找一些偏方给孩子减肥。减肥是一个需要长期坚持的过程，要科学地帮助孩子减肥，采取正确合理的方式。只要合理进行饮食，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体和运动，相信孩子很快就能恢复健康苗条的身材。作为父母要有耐心，慢慢来，切忌过于心急、拔苗助长。欲速反而不达。
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我是尼莫妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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