,在临床上并不少见。
那么,什么是气虚呢?
所谓气虚,是指由于正气不足引起的一系列病理变化及证候。多由先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及过度等引起。
在临床上,气虚的患者多表现为身体虚弱,不仅全身倦怠乏力、说话没有力气,而且说话声音细小、、呼吸短促、头晕、稍微活动则出汗多等。总结起来就是“没劲、没精神、易疲劳、爱生病”,临床脉象多呈现虚弱或微细脉。如上文刘女士就是一个典型的例子。
那么为什么气虚会导致?
这是因为,气有抵御风邪及夹寒、暑、湿、燥、热等外邪的作用,气虚体质之人卫外不固,机体抵御外邪、驱邪外出的能力下降,因而容易反复感冒。
了解了感冒反复不好什么原因,针对容易感冒的人怎样调养呢?
有人说,既然是,那么是不是多吃有营养的食物就能补足正气,增加抵抗力呢?像刘女士这样食补就行吗?
其实不然,如鸡鸭牛羊等食物虽然含有不少人体所需的营养,但却有一个不足之处,就是见效慢所需疗程长,不如药补针对性强。对于气虚症状轻微且平素体健的人群更为合适,而对于气虚症状明显,亟需改善症状的人来说则并不合适。所以说,对于气亏的人群来说,药补更有效,而且用对药才能事半功倍。
中药黄芪味甘,性微温,功能补气升阳、固表止汗、生津养血,而且药性温和,补而不腻,自古以来就是医家公认的补气第一要药,也是老百姓熟知的补气圣药。
在古代,人们常用以黄芪为君药的方剂,而在现代,随着中药炮制技术的进展,单方一味黄芪即可提取黄芪的完整药效,因而补气常选用黄芪精。以扬子江药业黄芪精为例,扬子江黄芪精采取道地黄芪经先进工艺提取后加炼蜜配制而成,不仅口感更好,而且能完整析出黄芪的有效成分多糖和皂苷,使功效达到最大化,药效更容易吸收,因而服用后补气效果事半功倍,常服更能减少感冒次数、预防感冒。
最后需要提醒的是,针对人群,除了补气、服用扬子江黄芪精等药物之外,更要保持良好的生活习惯,如合理膳食、规律作息、适当锻炼等,宜吃营养丰富、容易消化的平补食物,忌食生冷性凉、油腻厚味、辛辣食物等,这样才能平衡气血,恢复健康。
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