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辟谷使支配随意肌运动的迟缓起来，使控制内脏、等不随意肌运动的交感兴奋。所以辟谷可促进原本不活泼的内脏活动旺盛起来，使衰弱或病变的得到复原，并恢复其分泌功能，使分泌不足者、免疫功能差者都获得加强。体质虚寒的人手脚冰冷，血液循环不畅，到了秋冬寒凉时节，会出现下降、变慢等。此时我们的身体就需要快速补充阳气，来促进全身血液的循环，抵御寒意来袭。而体内湿气重的人常常会觉得困倦体乏、食欲不振、手脚冰冷。其中多数属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时需要练习呼吸吐纳，做些运动。这样能很好的帮助人排除体内的湿气。如果你恰好就属于这6类人，那么从今天起。赶紧学习辟谷方法吧，养成一种健康的生活方式，你将受益终身。
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泰顺产茶历史悠久，明崇祯六年（1633年），《泰顺县志》就有“茶，近山多有，惟六都泗溪，三都南窍独佳”的记载。清代，泰顺所产“黄汤”、“白毫银针”均被列为贡品。解放后，泰顺生产的炒青绿茶，一直是上海口岸公司和浙江茶叶公司眉茶出口的拼配原料，被誉为浙江绿茶的“味精”，产品销往四十多个国家和地区。1958年，作曲家周大风先生在泰顺采风时，被泰顺优美的茶园风光和深厚茶文化所吸引，创作了《采茶舞曲》，成为传唱大江南北的名作。，《采茶舞曲》被确定为泰顺县歌。20世纪80年始，泰顺炒青绿茶以“三杯香茶”冠名在国内市场销售。1996年，泰顺县举办了首届“浙江泰顺茶文化节”，提出了“以茶为媒、兴茶富县”的宗旨。
铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。喝铁观音茶配合运动健美，其效果是社会公认的。日本曾在两个相邻的村庄对入学儿童的龋齿率做过调查，结果表明，饮用铁观音对防治龋齿有良好的效果。每个入学儿童每天喝一杯铁观音，按含氟量0.4毫克计算，持续一年，原患龋齿的儿童中就有一半痊愈。日本统计了100所小学中患有龋齿的在校学生，经改饮铁观音后，其中有55%患龋齿的学生病情明显减轻。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有作用。在安溪民间早有采用铁观音痢疾和肚子痛的做法。
因为，溃疡性的胃病喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。人铁观音茶叶当中，含有元素，对于人体有着很不错的提神效果，但是也正因为这一点，常的人群如果喝铁观音的话，可能会加重情况，当然也包括其他茶类。肝功能不良人是人体的“净化器”，铁观音中的绝大部分经代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加负担，不利于。尿人患有尿的人不适合喝铁观音茶。因为铁观音茶叶中含有草酸，而尿通常就是草酸钙。尿喝铁观音茶很容易使随排出的钙质与草酸结合形成草酸钙而加重病情。人有的人群也要注意了，人们平常喝茶，是通过味蕾的刺激而得到，而恰恰是这一点，如果饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。人的人不适合喝铁观音茶。
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