今年的冬天好像来临得相当突然，对于瘦身MM或者GG来说有点苦恼和担心，因为冬天是最容易发胖和减肥最易反弹的季节，这样需要更多大家更多的重视，不然很容易令自己的减肥计划失败。
现在时尚一族正流行着瘦身粉减肥，有些人觉得有不错的效果，但是也有些人呢觉得自己喝了不少瘦身粉效果却不如别人的那么好，这是为什么呢？
为了更好地帮助大家解疑，小编请教了专家进行分析，发现瘦身粉减肥是有一定的功效，但是原来选择瘦身粉减肥觉不能盲目地进行，要根据自己的实际的身体体质情况来选择，这样才能更好地发挥瘦身粉的作用，能快速有效达到瘦身减肥的效果。
瘦身原理：简单粉末，瘦身有理瘦身粉里面会含有一种或者两种主要的减肥成分，具有一定的消除脂肪，作用于每个肥胖的部位，使里面的脂肪的充分燃烧，最后达到瘦身减肥的功效。由于每一种的瘦身有不用的减肥效果，有作用于腿部、腰部等不同部位，应根据实际进行挑选。
常见瘦身粉一览表
你会选用瘦身粉吗？
现在有不少的MM或者GG反映，已经喝了不少瘦身粉效果但是一点效果没有，但是有些人却效果不错，达到了他们想要的瘦身效果。可大家知不知道每个人的身体体质是不同的，一般来说，我们的身体是被分成热性和寒性底子，同时瘦身粉也是一样的，其药性和功效也有热的和寒的区别，因此，我们在选用瘦身粉的时候一定不能盲目地跟风购买进行使用，应该要根据自身的体质来选择自己适合的瘦身粉。现小编把一些常见的瘦身粉进行分类，希望能对大家带来一定的方便。
适合热性体质的瘦身粉
热性体质的参考标准：
口容易渴，头发皮肤干枯起皱，尿少，便秘，有些还有虚热，四肢温热，怕热，舌苔呈黄色，脸色红赤，情绪急躁等症状，喜欢喝冷饮，进入冷气房间就背感舒适。
热性体质适宜的瘦身粉：
绿茶粉、薏苡仁粉、荷叶粉、苦瓜粉等适合寒性体质的瘦身粉寒性体质的参考标准：
四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，容易出汗，大便稀，即使炎炎夏日，进入空调房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加多件外套才会舒服。
寒性体质适宜的瘦身粉：
红豆粉、红枣粉、啤酒粉、桃花粉、黑木耳粉等
网友体验：与你分享使用瘦身粉经验
为了更好地方便需要更多知识的瘦身一族知道瘦身粉的减肥效果是名副其实，还是虚有其名，因此小编小编从百度知道、搜搜问问、YOKA时尚等等各大论坛和网站上，收集整理了一些关于网友的客观评价和使用体验，让大家更好地了解瘦身粉，贴出来，仅供参考。
他们觉得有效果的：
fifi3535（百度知道）我 在喝黑木耳粉、意荏粉，红豆粉。觉得黑木耳粉的效果是最好的，也很明显，你试试吧，真的，我还有同学看我 效果不错现在也在喝，最号和时加点蜂蜜，汪氏的不错。
《Gemma，》（搜搜问问）狠想瘦就不要相信这些方法
给你说几个百试不爽的办法
一是溜冰。虽然对身体不好。但减肥效果超好。几天都可以瘦一圈
一是多睡觉不要吃东西。一般晚上通宵不睡白天一整天。一天吃一次，这样也瘦。只是慢一点。不过我从110瘦到现在只有94了。蛤蛤身材好好了
♀划di为窂々（搜搜问问）对减肥有一定效果，但是口感不好，在每次饭前饮用，贵在坚持，有一定效果！如果能结合适量的运动和控制饮食，效果会更好。亲身用过，感觉还是不错。
他们举得没有效果的：
叶小颖（YOKA时尚网）没效果的，我喝的是绿茶粉，闻起来有一股尘味，好想在地上拣起来的样子！喝起来好想泥土，都不敢喝了MeloDy （搜搜问问）没用的噢。别吃坏了身子
shishanyan（百度知道）合理饮食加适量运动是减肥的最好方法
反弹率小又不伤身体
那些粉粉都是起小小的辅助作用
像绿茶粉啊摩芋粉啊什么的~作用不大哦！~有的人还对绿茶粉过敏呢！~
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