女人补血很重要，现在正值秋季，女人吃什么可以补血呢？不妨试试一些补血粥，比如七锦糯米粥、羊乳红枣粥、芝麻龙眼粥、胡桃枸杞粥等，轻松摆脱女人血气不足问题，让女人面若桃花，更美丽更健康。
一、七锦糯米粥
原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。
做法：先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖以及适量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、红糖，煮成粥即可。
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