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8月19日疫情通报︱金华无新增!健康提醒:暑湿重?胃口差?失眠?头晕?喝这几款茶

时间:2019-03-10 03:51:52

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8月19日疫情通报︱金华无新增!健康提醒:暑湿重?胃口差?失眠?头晕?喝这几款茶

8月18日0-24时,金华市无新增新冠肺炎确诊病例,无新增无症状感染者。截至8月18日24时,累计报告确诊病例57例(境外输入病例2例)。

健康提醒

夏季天气炎热,很多人喜欢喝冰镇饮料解渴,当时很舒服、很解渴,但是却损伤人体阳气,容易造成脾胃虚寒。其实,很多中药都具有清凉解暑、生津止渴的功效,可以对症自制一杯凉茶。小布教大家几种自制凉茶的方法,助您清爽地度过夏天。

夏季舌苔厚,口中异味——荷叶佩兰茶

夏季降雨丰富,空气湿度大,再加上高温,使人觉得又闷又热。就像在蒸笼里一样,这样天气被称为桑拿天。这时如果脾的功能失常,水湿就无法正常代谢,久积遇热就会形成湿热,再加上胃不降浊,湿热就会以口中异味、舌苔厚腻的形式表现出来。

荷叶是清热解暑、生津止渴的良药,夏天天气炎热,用荷叶煮粥、泡茶、熬汤都有助于去除暑热,生津止渴。荷叶芳香清新,用荷叶泡茶饮用,还能够清新口气,去除口臭。佩兰即兰草,气味芳香,善于清解暑热、化湿醒脾,去陈腐,促进脾胃的消化功能,用于口中粘腻、口中异味。

取荷叶6克,佩兰6克,泡茶之前,先将两味药冲洗一下,开水冲泡后闷10分钟,待茶水有药香味儿就可以饮用,坚持使用一个星期就可以赶走口中异味。

来源|人民网健康 金华市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部

编辑|陈思 杜寅舟

校对丨朱欣

原标题:《8月19日疫情通报︱金华无新增!健康提醒:暑湿重?胃口差?失眠?头晕?喝这几款茶,帮你一一应对!》

8月19日疫情通报︱金华无新增!健康提醒:暑湿重?胃口差?失眠?头晕?喝这几款茶 帮你一一应对!

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