文/老K
根据医学来看，一般焦虑症和抑郁症基本没有发生器质性病变，但根据临床来看，好多患焦虑症和抑郁症的朋友都会出现一些躯体化症状，甚至有些还会感觉出现真实的身体不适感。
其实这种现象根据心理学来说，多半都是我们神经紧张、焦虑、压抑、心理作用暗示等问题导致的，属于躯体化障碍。
躯体化障碍算是一个“小众”的疾病，远没有抑郁症那么被大众所了解，但是罹患躯体化障碍并不会比抑郁症轻松。
患者没有器质性病变，但是会感觉身体各种不适感，最常见的是胃肠道不适(如疼痛、打嗝、反酸、呕吐、恶心)。异常的皮肤感觉(如瘙痒、灼热感、刺痛、麻木感、酸痛等)，皮肤斑点，性及月经方面的主诉也很常见，常存在明显的抑郁和焦虑。
一般躯体化症状大多都是心理因素引起，很多人因此过度担心自己的器官出现问题，这都是不客观的。
当你焦虑症和抑郁症出现躯体化症状时，你需要明白一个道理，即：焦虑抑郁会引起植物神紊乱，所谓的植物神经紊乱，你去做体检都没有大的毛病，这都是因为你长期精神过于紧张压抑，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的。
所以大可不必过度焦虑自己的身体问题，只要心理症状缓解，那些躯体化疾病自然就会消失。
为什么躯体化障碍难以治愈，常常伴随患者多年？
我们发现一个问题，好多心理问题伴随躯体化障碍的患者这个状态都会持续很多年，原因有这几个方面：
1. 患者把躯体化障碍当成生理疾病
这是最常见的问题，上述我说了，好多躯体化问题都是心因性的，如果总是只治疗躯体化问题，最终结果只能是南辕北辙，最后变成一个浪费金钱和精力的恶性循环。
2、过度敏感
好多有躯体化问题的朋友身体特别敏感，一点点身体不适就大惊小怪，要知道好多人都会有身体不适，但只要没有过度影响健康其实大家都是“带着各种症状生活的人”，所以过度敏感也会造成过度焦虑，最后长期出现躯体化问题。
3. 隐藏在躯体化障碍背后的恐惧情绪
根据心理学来说，恐惧情绪是形成躯体化障碍的一个主要原因。人在恐惧时常伴有生理上的一些现象，而且一般处于躯体化障碍的人自己经常是压力巨大，由于他们不会处理压抑的情绪，当这些恐惧情绪持续累积但又无法很好地宣泄，最后只有靠身体来泄洪了。
对于战胜焦虑和抑郁症，包括所引发的躯体化障碍，应从三个方面去治疗。
1、增加体质
运动是帮助缓解焦虑抑郁很好的办法，而且运动会增加我们的体质，这都是有利于缓解躯体化障碍的办法。
2、 药物治疗
药物治疗也是解决躯体化问题的重要办法，但要注意药物需要足量足疗程，药物治疗过程中如果不能做到足量足疗程会比较危险。
3、心理治疗
治疗焦虑症、抑郁症、以及躯体化障碍，关键还在于建立信心，经过2～3个月的生理、心理调试再加上同步合理地用药，综合治疗，植物神经功能紊乱是完全可以恢复的。
最后给大家多说一点，好多人身体稍微出现不舒服就到处上网查病，结果越来越害怕。最后本来一个小问题，结果因为网上说的恐怖陷入焦虑情绪久久不能自拔。这不是自找苦吃吗？
所以，治病查网络是治不好的，所以有病还是得相信医院、相信医生！有什么问题第一时间寻找专业人士求助而非自己乱上网检查。
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