导语
肾结石吃什么食物好呢？肾结石患者在饮食上虽然没有太多的禁忌，但小编提醒，肾结石患者睡前一定不能喝牛奶，否则会加重病情。那么肾结石吃什么好呢？
肾结石是常见的肾病，它的形成个饮食息息相关。因此肾结石我们也可以从饮食下手。那么肾结石吃哪些好呢？
肾结石不吃什么
1.勿过量服用鱼肝油
鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。
2.睡前慎喝牛奶
肾结石患者临睡前不能喝牛奶，这是由于牛奶中含钙较多，而肾结石中大部分含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2至3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。
3.辛辣食物
患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡，只有这样的饮食才能保证患者更好的肾结石的发作。
4.禁忌的水果
患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像、无花果干、核果等。
肾结石吃什么
1.柠檬
柠檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清热化痰、健脾和胃的，对肾结石者有益。
2.赤小豆
赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
3.草莓
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含丰富的维生素C，可润泽喉部，促进胃肠蠕动，对肾结石者有益。
4.米麦麸
米麦麸性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
5.梨
梨含有富含维生素B1和维生素C，这对于溶解肾结石有很大的好处。
6.蜂蜜
蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。
7.黑木耳
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
8.西瓜
西瓜是肾脏，因为它能化解肾结石。清洗结肠和肾脏一种很好的方法就是一整天不进食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。
99健康网推荐阅读：
（责任编辑：陈加勇）
如果觉得《肾结石睡前忌喝牛奶 多吃六种食物》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
