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【环球网综合报道】据俄罗斯 健康生活 网4月16日消息,瑞典科学家研究称,失眠对大脑的危害如同脑震荡。
瑞典乌普萨拉大学的专家就失眠对大脑的影响进行研究。科学家邀请志愿者参与实验,实验中志愿者保持24小时无睡眠,之后科学家会抽取志愿者血样进行检测。
结果显示,由于缺乏睡眠,志愿者血液中S-100B蛋白和NSE(糖分解烯醇酶)的含量均有所上升,而这两种是典型的会对大脑造成损伤的化学物质。
科学家指出,睡眠不足的危害与脑震荡相似,都会使人头晕、恶心、头痛。改善这种状况轻而易举,只要保证睡眠即可。(实习编译:侯相桐 审稿:翟潞曼)
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