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十月怀胎的过程，真的是既幸福又心酸。孕育的过程中，准妈妈会感觉到一系列的身体不适感，甚至会从孕初期到孕后期，持续整个孕期。
但即使需要承受长达十个月的痛苦，但准妈妈们心心念念的还是肚子里胎宝宝的安全。担心他的健康问题，有没有吃饱、睡好、发育得怎么样等等。
但其实，有时候身体上的这些“不适感”，其实很可能也恰好说明胎儿发育不错，是胎儿向妈妈“报平安”的一种表现。
整个孕期，准妈妈尝遍了“酸甜苦辣”
蜜蜜在怀孕期间，身体总是特别的不舒服，从检查出怀孕开始，妊娠早期的孕吐就折腾得蜜蜜无法正常生活。
后来，随着孕周的增加，孕肚也变得越来越大，蜜蜜经常能感觉到整个人腰酸背痛，后来在孕后期，蜜蜜整个腿部和脚都水肿起来，就连鞋子都穿不进去了。
蜜蜜整个人的状态被孕期一系列的不适折磨得非常不好，在一次孕检中，蜜蜜询问医生自己是不是身体有什么疾病，或者孩子发育异常，否则自己怎么会这么难受呢？
而医生却说胎儿发育得很强壮，也正是因为胎儿营养充足，体质强壮，所以才会压迫子宫旁边的一些其他器官，造成孕期的胸闷、水肿、尿频等情况。
所以这些不适感并不是身体出现了问题，反而是胎儿在向妈妈“报平安”呢。
孕期，准妈妈身体遭受这4种“罪”不会白受，恰好说明胎儿发育不错
1） 胸口闷，呼吸不顺畅
孕期随着胎儿的发育，也会对大大增加胎儿对子宫周围的组织器官的压迫，像心脏、肺部等都容易被压迫到，这样就会出现胸闷的情况。
另外，孕晚期的胎儿需要氧气的含量也增加，加剧了准妈妈的耗氧量，故准妈妈时常会觉得氧气不足，呼吸不顺畅。
【Tips】
如果准妈妈经常呼吸不顺畅，那么可以尝试去户外散散步，呼吸新鲜的空气，室内经常通风，保证充足的氧气，来缓解呼吸不畅的症状。
2） 腰酸背痛、下肢浮肿
孕早期的腰酸背痛是因为孕激素的大幅度上升导致的；而孕晚期的腰酸背痛是由于胎儿体积发育过快，压迫到准妈妈的腰部脊椎出现的。
而在胎儿发育过快的孕晚期，胎儿也会压迫到子宫下面的静脉血管，影响到下肢的血液循环，势必也会引起肢体和脚部的浮肿。
【Tips：】
对于腰酸背痛的准妈妈，平时可以采取一些舒适的坐姿或者躺姿来缓解胎儿对于腰部的压力；
而孕期水肿的准妈妈，也要减少平时站立的时间，也可以采取按摩、温水泡脚的方式来促进足部的血液流通，来减轻浮肿。
3） 尿频现象
怀孕后，由于日渐增大的子宫会压迫到周围的膀胱，准妈妈自然会出现尿频的情况。
甚至有准妈妈挖苦自己道：怀孕后，厕所就成了“第二个家”，每天不是在上厕所，就是在上厕所的路上。
尤其到了孕晚期，胎儿会急速生长，对于膀胱的压迫感也会更加明显，其实这样的现象恰好也说明胎儿发育强壮，进而限制了膀胱的储尿量，所以准妈妈们才会频繁地跑厕所。
【Tips】
想要避免尿频的现象，准妈妈在夜晚临睡前，尽量少喝水，避免起夜，这样也不会影响到准妈妈的睡眠质量。
4） 身体异味、体毛增长
不知道准妈妈们都发现没有，怀孕后身体上的异味会增多，不仅难闻，而且还清洗不掉。
同时，像肚子上、胸部还会有毛发的增长，十分影响美观。其实这些都是由于怀孕后，身体激素水平变化而引起的。
对于这些情况，准妈妈也不用过于担心，这些情况在生完宝宝之后，就会自动消失。
而孕期有这些变化，恰恰也说明了胎儿发育正常，体内的激素水平均衡，反而是好事一件。
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