如今引起网络热议的“2岁半50斤”“3岁70斤”“马上突破100斤”的佩琪，正是儿童肥胖现象的一个具体表现。
眼尖的网友指出，佩琪小小的骨骼承受了巨大的压力，行动有些笨拙，腿脚的动作很僵硬，可能某些关节部位已经开始变形。
家庭遗传因素是导致孩子发胖的原因之一，而父母的饮食习惯、生活规律均会影响孩子。此外，儿童肥胖还受后天饮食习惯、生活方式等因素的影响，大量进食甜食和油炸食品、长期静坐、缺乏运动锻炼等均是引发肥胖的因素。
怎样预防孩子肥胖成为了家庭当中的头等大事，优小加给各位家长带来了一些小的建议！
饮食方面
首先饮食是引起来是肥胖的根源，随着家庭条件的逐渐富裕，很多孩子从小都是泡在蜜罐里长大的，孩子们想吃啥，父母就给买啥，又因为很多孩子都喜欢吃甜食，导致很多孩子糖分吸收过量，从而引起肥胖。
要想让孩子瘦下来，就要帮助孩子制定科学的饮食，让孩子养成良好的饮食习惯，满足孩子成长所需的营养成分，但要防止过量。
运动方面
如果说饮食是引起孩子肥胖的根源，那么缺乏运动就是孩子肥胖的最大原因，现在很多家庭都是独生子女，父母对孩子都是呵护有加，一点家务活动不让孩子做，孩子吃晚饭不是躺着玩手机就是看电视，，而且电子产品的发展让很多孩子都痴迷于游戏，对体育运动不屑一顾，花费了大量的时间在电子游戏上。
孩子是家庭的希望，也是国家的未来，全社会都应该关注他们的营养和健康问题。儿童时期尤其是小学阶段是健康膳食和良好行为形成的关键时期，但此时的孩子也尚处于自控能力比较弱的阶段，家长应该更注重孩子的肥胖情况，让孩子能够健康成长。
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