“你是重要的，倾诉会让你更轻松，人人都需要心理安慰……”这是在宣城中学图书行政楼二楼的一间办公室墙上，标题为“咨询的同学，我想告诉你”下面的一段话。
宣城中学举行心理健康辅导 来源：宣城中学
这间办公室就是宣城中学心理咨询中心的接待室，顺着一路的指引和醒目的标识可以轻松找到。除了这间办公室，图书行政楼中，还为心理咨询专门配备了一间个体咨询室“知心屋”和三间团体活动室。
咨询室淡蓝色墙纸、窗帘，摆成直角相对的独立沙发营造出安宁、柔和、安全的环境，而沙盘游戏区、宣泄娃娃、涂鸦板、音乐治疗放松仪、锁着咨询记录的书柜等，则显现出中心设施配备的专业性，而这一切都是为了让孩子们更好地“打开心灵、放飞心情”——以完善的心理健康教育组织机构和工作机制为保障，遵循未成年人认知特点和心理发展规律，开展心理健康教育，以提高未成年人的心理健康水平，促进其健全人格发展，正是咨询中心的工作宗旨。
据宣城中学教师、国家二级心理咨询师张岚介绍，该校自在全市率先创建心理辅导中心，十年来，人员配备、制度建设都更加完善，中心具有国家心理咨询师资质的辅导教师30余名，其中全职心理健康教师1名，还不断有教师在学校的支持下积极学习、报考心理咨询师，“更重要的是，重视心理健康的氛围更加浓厚，对心理咨询的接受度都有大幅提高。”张岚特别提到，“我校近年来没发生一起安全事故。”
日常的心理健康咨询工作又是如何开展的？张岚告诉表示，针对个别心理辅导，辅导中心周一至周五上课时间、周三晚自习时间开放，接待室每次都有2名左右教师值班。通过找每个班心理委员或自行电话预约，学生可以来中心接受至少一个小时的心理疏导。通过预约和咨询登记记录显示，基本上每周三晚都排得很满。
据了解，该咨询中心平均每年能接待校内学生300多人次，收到32次校外电话咨询。
同时，在团体辅导层面，每个年级每学期会例行组织1-2次针对性的心理教育讲座和宣传。在心理健康周、高考前等时间节点开展心理剧汇演、笑脸墙、心理漫画大奖赛等形式丰富、趣味十足的活动，受到学生热烈欢迎和踊跃参与。此外，还定期开展团体心理辅导，每年邀请知名心理教育专家来校授课培训，每年给其他学校师生开展讲座，参与志愿服务等。
活动：形式多样 丰富未成年人学习生活
“小记者跑两会”、“小记者艺术节”、“百优十佳评选”、“我和记者林共成长”……宣城小记者工作室从1月成立至今，在市关工委、市教体局等单位的支持下，利用宣城日报社主流媒体优势，创新活动载体，丰富活动内容，打造出一个规模庞大的宣城小记者团。
宣城小记者开展文明创建宣传活动 来源：宣城文明网
目前，全市共在40所学校建立了41个记者站，拥有小记者7000多人，建立社会实践活动基地30多个，宣城小记者团成为宣城市青少年社会实践的一大品牌，成为助力关心下一代、推进青少年素质教育及未成年人思想道德建设的重要抓手。
围绕热点 举办多项征文比赛：为了让小记者更好地提高自己的写作水平和参与社会的能力，近年来，宣城小记者工作室借助社会力量，以《皖南晨刊》、宣城小记者网为阵地，开展多项征文比赛，市关工委主任、宣城小记者团名誉团长胡传玲多次到现场为获奖小记者颁奖。
结合文明创建举办的“我的城市我的家”征文大赛，围绕“六五”普法宣传举办的“法律伴我行·共圆中国梦”征文大赛，每周一评的“我的暑假生活”有奖征文活动等，鼓励小记者运用自己手中的笔和镜头记录下多彩的生活，反映城市的变化，为学生提供了观察社会、展示写作水平的机会。
征文活动开展以来，受到了宣城小记者的积极支持，得到了学校和广大家长的认可，收到了良好的社会效果，达到了预期目的。
结合采访 组织社会实践活动：7月17日，40名宣城小记者来到芜湖县阳光半岛大酒店，沙滩岛上做游戏，游泳池里嗨翻天。活动结束后，产恬恬、谷宇晨等小记者写出《别了，“旱鸭子”》等作文并随后见报。暑期，小记者工作室开展了“PK冠军·小记者进体校”、“对话美国学子”，以及首届宣城小记者夏令营——“走进横店当明星”等社会实践活动。
记者了解到，至今，小记者工作室每年举办两次全市大型活动，上半年的小记者百优十佳评选和下半年的小记者艺术节贯穿全年；每个月开展两次社会采访实践活动，如走进科普教育基地、城乡手拉手、数字城管日等。
据介绍，每一次社会实践活动前后，小记者工作室都会就采访、写作进行指导，并提供面对面采访机会，小记者采写的新闻稿件择优发表，同时发在网上与大家交流互动。小记者们纷纷表示，这些实践活动的开展让他们增长了知识，提高了能力，增强了自信。
值得一提的是，为了提升小记者采风活动的吸引力，小记者工作室还整合了全市及周边芜湖、常州等地的30余家知名旅游景区、科技馆、书城、影城为“宣城小记者写作摄影活动基地”，有计划地组织采风采访。
开展培训 引导学生写作兴趣：为帮助小记者掌握和提高新闻写作和摄影水平，小记者工作室聘请报社优秀的编辑、记者组成宣城小记者讲师团，对全市小记者站进行一年两次的新闻写作和摄影培训，实行全覆盖、全培训。
为丰富小记者培训课堂内容，调动学生写作兴趣，小记者工作室还与银行合作开讲理财知识，与恐龙园合作开展科普知识，与培训学校合作开展全脑教育培训。
此外，2月成立宣城小记者培训中心，致力于打造小记者之家，系统全面地培养宣城小记者，提高小记者的新闻写作水平。
延伸：城市设施助力未成年人思想道德建设
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