你是不是也这样，每一个起不来床的早上都在暗暗发誓，“今晚一定要早睡啊！”到了晚上还不是沉迷在刷手机里，迟迟不肯闭上眼睛。
所以我们需要给自己打造一个绝佳的睡眠场景，让自己在美好舒适的环境中沉沉睡去，享受整晚安心精致的五星级睡眠体验。
十点后的灵魂和身体，都应该归属于卧室，在即将要和一日的时光道别的最后一刻郑重地道上一句有仪式感的晚安，让触觉和嗅觉都安稳平静。
即使是被紧张不安的情绪笼罩时，以往熟悉的味道弥漫飘散，能让人有种置身安稳平和中的错觉，因而迅速卸除防御，加速入睡。
那么卧室用哪种线香比较好？
线香一般分为檀香线香跟沉香线香，二者各有特点，沉香线香醇厚内敛而优雅，檀香浓烈张扬带有甜香；这两种都是可以在卧室里点的，选哪种看个人的爱好；卧室点香不仅能净化卧室的空气，还能辅助睡眠，提升睡眠质量。
白檀有标志性的甜凉质感品质上乘的木质厚重感，沉稳醇厚。
用在卧室不仅可以净化空气，也有杀菌的效果，可以让睡眠的空间保持清爽,柔和的气息。
沉香要选用上等越南沉香老料，好香的奶油香气初闻便扑面而来，满足醇化年份，闻之，浓郁醇厚，刚劲有力，穿透力强。可以很快的让心绪沉静下来，让身体进入一个放松的状态。
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