红网时刻10月29日讯(通讯员 曾文科)最近，刘先生总是伴随着一种无法排尽便便的症状，每次只要上厕所，明明是“便意满满”，跑到厕所便到一半时，结果后面的一半迟迟排不出来，总有一种排不干净、排不尽的感觉。
长沙东大肛肠医院医师表示，到底是什么原因导致排便不尽呢？哪些让人排便不净的幕后黑手到底有哪些？
1、肠胃功能紊乱
肠胃功能紊乱具体会有恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹部疼痛或不适、饱胀感、厌食、消化不良等表现，此外，患者平时也会有经常想排便的感觉。肠胃功能紊乱多与体内酸碱度失衡、菌群失衡有关，患者应注意及时重视。
2、肠息肉
如果平时老是有想大便的感觉，但去了厕所却怎么也拉不出来，考虑是得了肠息肉。肠息肉即肠道里长了息肉，它会导致肠道管堵塞，给患者带来不适感。
3、慢性肠炎
若发现自己身体日渐消瘦，而且大便次数过多(一天几次过十几次)，大便时有不净、不尽、不爽之感，或者肛门下坠，这些情况考虑到是慢性肠炎引起的。对待慢性肠炎，患者应该注意规律饮食与规律生活。
4、肛周炎性刺激
肛周若出现急性、慢性肠炎、肛乳头炎、肛窦炎、肛门周围脓肿等炎性刺激，都可以引起直肠黏膜组织充血、水肿，从而直接或间接刺激排便感受器，此外病人还可能会经常伴有腹泻、肛门肿痛、坠胀、便鲜血等情况出现。
5、出口梗阻性便秘
若出现直肠前突，或出现直肠黏膜内脱垂、内套叠，病人一般每天的排便次数会增多，排便时间也会随之变长，而且排便后往往也会有“残便感 ，这种情况多数发生在老年患者身上。
6、肛门、直肠肿瘤
肛门、直肠若出现肿瘤，早期一般是不会被人察觉出来的，因此若平时出现排便不净之感，我们一定要及时提高警惕!
专家提醒，胃痛、腹胀、腹泻、便秘是胃肠疾病比较常见的症状，故要明确诊断，寻找致病原因，审因施治。否则非但不能解除痛苦，还将延误治疗。
在生活中如何预防这种现象的发生呢？长沙东大肛肠医院医生表示，
1、保持个人卫生
生活中注意个人卫生是很重要的。在饮食方面我们首先要尽量保证食物的安全性，在吃饭的时候也一定要把手洗干净，避免食物变质和使细菌进入肠道中就会引发肠炎的发生。
2、适当地进行运动
长期不运动这样会降低我们身体的免疫力，也会减慢肠胃蠕动，所以我们应该积极地进行适当的锻炼，这样不仅可以提升我们的免疫能力，也能够预防肛肠疾病的发生。
3、适度补充纤维食物。
在摄入高脂肪食物后 ，难以被消化、吸收 ，因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ，而一旦有纤维加入 ，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
4、减少熬夜。
长期熬夜，身体各脏器都会出现功能性紊乱，并导致内分泌失调，身体抵抗力下降。这种状态下，自然会增加肛肠病的发生几率，从而导致排便不尽的感觉出现。
5、避免辛辣油腻刺激性食物
在生活中有很多的人对于饮食是不忌口的，可能偏爱于辛辣刺激食物，因为它能够帮助我们提升食欲，但是如果辛辣刺激的食物食用过多，容易使我们身体上火，导致免疫能力下降，从而引发肛肠疾病的发生。
来源：红网
作者：曾文科
编辑：易锐华
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