36岁的岳先生最近感觉身体经常疲惫，尤其是中午吃完饭后特别容易困，他在一家私企工作，中午只有1个小时的休息时间，为了下午的工作不受影响，他吃完饭就在工位上睡觉，希望打个盹能提高精神，但他发现午睡并没有太大的效果，经常睡不醒，而且起来依然感觉疲惫，没有精神。他上网查过，自己应该属于亚健康状态，所以他自己选择调节，午睡前会准备一杯咖啡，只要半糖。结果没想到，这种疲惫更严重了，不得已他去医院检查，没想到居然查出来是糖尿病，医生告诉他这可能跟他说午觉有关。岳先生感觉很不解，怎么睡个午觉也能得糖尿病了？
什么是糖尿病？有哪些危害？
糖尿病是我国比较常见的慢性疾病之一，根据资料显示，全球约有超过4亿1千万人口为糖尿病患者，而我国有糖尿病患者多达1.14亿人，几乎占总人口的10%，也就是每10个人里有1名患者，而且还有持续上升的趋势，同时目前糖尿病有年轻化的趋势。
糖尿病是一种跟代谢有关的慢性疾病，指的是由于患者血糖升高超标（空腹血糖超过7.1mmol/L，餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，或者连续两次随机血糖超过11.1mmol/L），超过了人体的肾糖阈，血液中的糖分就会通过尿液排出体外，这就形成了糖尿病，糖尿病的原因有很多，不过主要是患者自身胰岛素分泌减少或者不分泌，以及人体出现胰岛素抵抗。糖尿病单纯血糖升高初期没有明显的症状，看似对人影响不大，但随着时间高血糖导致的并发症却越来越严重，急性并发症可能会导致昏迷、心脑血管疾病；慢性并发症则会导致人体多个内脏器官病变，
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