导致过早出现白头发的原因有很多，了解这些头发变白的真正原因，有助于我们平时预防白头发。除了有遗传的因素以外，平时精神压力过大，心理压力过大，是造成白头发的重要原因，另外如果身体缺乏微量元素，缺乏维生素也是造成黑头发变白的重要原因。
1、遗传的因素
大家都知道我们能够遗传的基因有很多，而白发也是其中的一种，所以很多人年纪轻轻就白发很有可能是因为家族中在以前也有白发的案例，所以也就导致了现在出现了白发的症状表现。
2、压力太大
如果我们压力过大的话就会让我们身体的机能分泌系统失调，并且使分泌黑色素的功能慢慢的丧失，从而导致黑色素无法跑到头发上面，并且引发起白发的表现。所以有很多案例就是因为情绪一下子落差太大，导致内分泌失调，并且导致了一夜白发的出现。
3、缺少微量元素
当我们的饮食里面经常没有摄取相应的铜、铁等微量元素，就很有可能导致我们的头发慢慢的变白。
4、缺少维生素
如果我们的头发缺少维生素B1、维生素B2、维生素B6的话就很有可能会造成少白头的症状表现，所以我们在平时的时候要摄入这些维生素才能让少白发的情况不会发现。
取15克的五倍子、60克的青葙子、30克的桑白皮，然后用水煎取其汁，用来洗头。取地骨皮、菟丝子、生地黄、牛膝、石菖蒲、远志、适量。然后一起用水煎服。
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