正常男人一次时间多长？

夫妻间性生活和谐能够促进两人关系，如果性生活不好的话，则很容易出现问题。作为男人，都希望自己的性生活健康。但是很多男性总会觉得自己时间太短了，那么正常男人一次时间多长呢？

性生活持续的时间长短，个体差异很大，即使同一对夫妇，由于体力、情绪、时间、场所等不同，其持续时间也不相同。

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正常男人一次时间多长？

资料表明，性生活持续时间以15分钟以上占大多数，少数人是可以坚持到20-30分钟的。时间太短，不足10分钟，女方则很难达到性膏潮。偶尔发生，关系不大，如果经常如此，难免引起妻子的不快，此时就应该想办法改善了。

那么，是不是性生活时间越长，女方获得的性快感越强呢？当然不是，女方能否得到满足，不仅仅是由时间决定的，还受环境等因素的影响。而且，每次性生活时，女方不一定都达到性膏潮。

但只要双方在性生活前有充分的爱抚、拥抱、接吻等前戏交流，沟通了感情，即使性生活时间不长，也会使人满意。

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保持适度的性生活

因此，如果一味地追求延长性生活时间，而不做好前面的沟通、爱抚动作，并不能增加女方的快感，反而使男方前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛，白带增多，宫颈易于糜烂等，且双方容易疲劳。

关于男人性生活的时间问题，每个男人都是不一样的，有的人时间长，有的人时间短，如果在性生活时间方面确实不理想，满足不了女方，不妨适当借助下耐美尔这类的延时喷剂来改善，一般房事前喷两下次，都可以延长20多分钟。

希望以上介绍能够对广大的男性朋友带来一定的帮助。同时也要提醒男性朋友，如果怀疑自己早泄，首先心态还是要摆正，放轻松，然后向专业人士求教指导，才是最稳妥的。

对于很多的男人来说，在性生活中坚持的时间长短，是他们性能力的象征，也是他们自尊心和自信心的体现。所以，他们希望自己在性生活中坚持的时间越长越好，如果时间自己都不满意，就会觉得女性会看不起他们，觉得对不起女人。

正常男人一次时间多长，一个健康的成年男性，每次爱爱的时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟she精，则其爱爱持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。如果少于这个时间，就基本上可以断定为早泄。当然，偶尔的一次情况不算。如果男人对自己的性生活时间不满意，除了锻炼身体之外，辅助能延长时间的耐美尔延时喷剂效果就非常不错。

我们排除一切干扰项，比如疾病、环境、年龄等因素，正常男人一次时间多长，按平均值的话，应该是15分钟，如果要按女人满意度来看的话，至少要20分钟才可以。

我觉得对于一个健康的正常男人来说，一次20分钟都不算多长时间！很多人时间短，多是身体出现了问题。

正常男人一次时间大概有个十来分钟就不错了，实话实话，结了婚以后谁还说自己时间非常久，兴趣非常大的，其实也就是为了那种感觉罢了，有个十来分钟就满意了不错了！结婚前正常的男人有个半个小时也不稀罕，反正每个年龄段都不一样的，还会越来越不行的！

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