我之前有喝过你说的这个低聚果糖沙棘茶,他是完美的一款保健品。说是调节肠道菌群的保健功能很好。有解除油腻、帮助消化、抑制肥胖的功效,而且对心血管疾病有一定的预防和保健作用。
这个具体怎么喝,其实也没有一个固定标准的。只要记住这几点就行啦,不宜空腹喝茶、不宜饭后立即喝茶、不宜喝过热的茶,否则对身体有害无益。
而且这款茶里面含有大量的维生素c,所以不能用开水直接泡,不然的话会破坏里面的营养成分,还是用温开水或者是冷开水泡比较好。
这款产品不是专门用来减肥的,你如果想减肥的话,不建议你通过服用这类保健品或者是减肥药的方式。还是建议你通过运动的方式减肥,如跑步,游泳,跳减肥操等。
同时改变自己的饮食作息习惯,不要暴饮暴食,少吃不健康的食品,多吃粗粮,晚饭尽量吃早一些,这样坚持下来,一定可以瘦下来的,这样既健康又安全,还不容易反弹!
没喝过这个低聚果糖沙棘茶,怎么喝包装上应该都有说明书的吧。你研究一下呢
你如果光想靠喝这个低聚果糖沙棘茶来减肥的话,怎么喝也不会有多大效果的。减肥还是少吃多运动是最靠谱的!
这个低聚果糖沙棘茶好像是用来调理肠胃的吧,一般都是饭后1小时之后再喝吧。你靠这个减肥没有用的,饮食上不节制的话,也是没法减肥的!
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