秋葵属于一种蔬菜,含有丰富的维生素C和膳食纤维,真的可以补肾壮阳,常见的功效有如下几点:
1、降血脂
秋葵的膳食纤维与胆汁的结合率高于其它蔬菜(如芦笋,青豆,胡萝卜,菜花),进而减少对饮食中胆固醇的吸收。
2、降血糖
秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。
3、抗氧化
秋葵叶萃取物能消除氧自由基,减轻肾小管间质疾病,减少蛋白尿,改善肾功能。
4、美容养颜
秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。
5、消除疲劳
秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等,经常食用帮助消化、增强体力。食用秋葵可以迅速补充体力,消除疲劳。
当然除了上述功效外,还有其它作用,这里就不再赘述了。不过,男人吃秋葵能壮阳,但要想延长性生活时间,最好的办法还是要借助专门的延时产品,比如耐美尔男用喷剂,房事前喷几下,就可以在床上放肆驰骋,持久不泄!
秋葵有壮阳补肾的作用,这点不用怀疑,那么怎么吃效果更好呢?
1、秋葵的黏液及丰富的可溶性膳食纤维,可以阻止肠道碳水化合物的消化,并降低葡萄糖的吸收;只要将新鲜秋葵去头去尾,切片后泡入常温水中一个晚上,早上空腹喝秋葵水就可以了。
2、秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。它的属性偏寒凉,烫熟后蘸掺有蒜末、辣椒末的酱油食用。
3、秋葵的嫩果、嫩果荚、嫩叶都可以食用,炒、煮、炸,做汤都是可以的,味道鲜美,但糖尿病病人在烹饪方法上好以清淡为主。
4、秋葵柔嫩、润滑,它的风味是比较独特的,营养价值高。若是想要通过秋葵降血糖,可以试一个偏方,就是用秋葵泡水,喝秋葵水之后,会有降血糖的作用。
5、秋葵加入咖喱和其它调味料一起煮,味道便迥然不同,对秋葵不大习惯的人,不妨一试。
秋葵虽说可以补肾壮阳,但是也有一些食用禁忌要特别注意:
1、由于秋葵含有草酸钙,因此肾结石和高尿酸者不建议食用,同时因为秋葵表面有些小绒毛,生吃会损伤肠胃,也不建议大家生吃。
2、最好是和一些常规的肉或蛋类一起吃,暂时没有发现不能和什么一起吃的东西。秋葵性味偏寒,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
补肾壮阳的话,吃秋葵、枸杞、山药都是可以的,但是如果想要改善早泄,用延时喷剂就可以了,效果相当明显,延长半小时很容易。
秋葵怎么吃补肾壮阳效果最佳呢?其实哪种方法都可以。秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。另外,秋葵也能生食,洗净后冷藏能保存几天,鲜味不减。不过,秋葵跟蔬菜一样,因为含有较多的钾,洗肾病患要烫过再食用。
秋葵男生吃了是可以补阳壮肾的,但是呢,如果你想要延长爱爱时间,还是有不少技巧方法可以试试的,比如说在爱爱过程中适当转移下注意力,就能够增加时间。
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