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酸萝卜老鸭汤怎么做?

时间:2020-12-24 16:18:04

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酸萝卜老鸭汤怎么做?

酸萝卜老鸭汤,可以起到很好的开胃效果,所以对这一道食物很多人非常的喜爱,可是面对这些喜爱的美食要如何动手制作,那么就应该重视一些做法以及技巧问题,下文就是详细的做法介绍。

一做法

老鸭1800克酸萝卜900克老姜一块花椒四五粒

1、鸭子打整干净,取出内脏后切块;清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。 用炖锅慢火煨上两个半小时即可。

二做法

老鸭1800克酸萝卜900克

老姜一块花椒四五粒

制作

1、鸭子洗净用沸水除腥,沸水中加两片生姜和两根生葱效果更佳.

2、再另外参水放入鸭子,把购买的老鸭汤料放入锅中一起炖,

3、大火烧开,小火炖制鸭子炖粑即可食用

三、药用价值。

1 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

2 萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

3 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

鸭肉

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

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