泡脚成为生活当中的一大乐趣,平时晚上泡一泡脚有效的可以按摩叫脚上穴位和脚周围的关节,平日里大部分的时间,我们都在做着不停的走动,从而造成脚上周围的血液和神经过度劳累处于一种疲劳的状态,泡一泡脚可以激发这些神经,让血液加快循环有效的,对于很多疾病有着非常好的功效,那么晚上用什么泡脚是最正确的呢!
中药泡脚的秘方
1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力
用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
2. 主治:失眠
用药:吴茱萸40g米醋(白醋)适量
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
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