很多人有这样的习惯每天喝一杯蜂蜜水,饮用的时间并不固定,可是这样的习惯可以让患者肠胃更通,皮肤也会更光滑好看,有些患者就会问到喝蜂蜜对皮肤的好处呢?对皮肤的好处在于很多方面,可从美容来看,也可以疾病的治疗上来看,多吃除了对皮肤好外,还会有其它方面的益处,如对肠胃、免疫力等,对此可分析下列文章对食用蜂蜜的好处。
喝蜂蜜对皮肤的好处:
(一)护肤美容
冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂,可用蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促进组织再生
优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处理伤口时,将蜂蜜涂于患处,可减少渗出、减轻疼痛,促进伤口愈合,防止感染。
食用蜂蜜后还有其它的益处,比如:
(一)促进消化
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。
(二)提高免疫力
蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
(三)保护心血管
蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。
喝蜂蜜对皮肤的好处呢?对此问题的解答可从文章中寻找答案,掌握对皮肤的好处后还能看出对其它的好处,吃蜂蜜也要注意很多问题,一是食用量,吃多了后会很甜腻,肥胖体质者则更容易长胖。二是品质,市场上多数蜂蜜是假的,产品里掺假,并未买到真的蜂蜜,在选择时就要观察其形态,闻气味等,谨防买到假蜂蜜。
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